5 increíbles beneficios de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana y el bicarbonato de sodio son fáciles de encontrar y extremadamente beneficiosos para su salud. Los beneficios para la salud de esta combinación son milagrosos y definitivamente deberían ser básicos en su hogar.

El vinagre y el bicarbonato de sodio tienen el pH opuesto. Esto significa que son alcalinas y ácidas, respectivamente, por lo que puede beber la mezcla sin dañarse.

La mezcla contiene vitaminas A y B, enzimas, ácidos grasos esenciales y minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, zinc, hierro y silicio. Siga leyendo para obtener más información.

Vinagre de sidra de manzana y beneficios de tónico de bicarbonato de sodio

Estos son algunos de los vinagres de sidra de manzana y beneficios de bicarbonato de sodio para la salud general.

1. Ayuda a aliviar el dolor articular relacionado con la artritis

El vinagre de sidra de manzana y el tónico de bicarbonato de sodio proporcionan hidratación y ayudan a aliviar la artritis y el dolor causado por otros factores.

Tiene un buen contenido de agua para mantenerte hidratado, incluso si se consume dos veces al día. También ayuda a mantener a raya una variedad de problemas de salud.

2. Mejora la salud de la piel

Muchos problemas de la piel comienzan con ácido en el sistema y deshidratación. Este tónico ayuda a mejorar el acné, la piel seca, la piel áspera y muchos otros problemas de la piel.

3. Combate las alergias y los síntomas del resfriado

La tónica es eficaz para combatir una serie de alergias y síntomas de resfriado. Cuando se toma un par de veces al día, ayuda a combatir los dolores de garganta, los resfriados, la tos, la congestión y las infecciones sinusales. Elimina el moco en casos de resfriados y sinusitis.

4. Mejora la digestión

Los problemas digestivos como reflujo gastroesofágico, reflujo ácido, ardor de estómago e indigestión se pueden mejorar con el consumo regular de este tónico. Los nutrientes y las enzimas presentes en el tónico pueden ayudar a su cuerpo a digerir mejor los alimentos.

5. Previene las infecciones urinarias

El vinagre de sidra de manzana y el tónico de bicarbonato de sodio previene las infecciones urinarias y ayuda a mantener el tracto urinario limpio y la orina ácida. Indirectamente, también ayuda a cuidar sus riñones.

Reduce el riesgo de sufrir cualquier tipo de cálculos en la vesícula biliar, el hígado o los riñones.

El contenido de azufre de la tónica lo ayuda a eliminar toxinas y también actúa directamente en su hígado, lo que le ayuda a metabolizar las grasas mejor.

Los otros beneficios de este tónico incluyen la prevención de los calambres musculares debido al contenido de minerales en el mismo. También mejora la salud dental y previene problemas como caries, gingivitis y placa.

Consejo de pérdida de peso de vinagre de manzana y bicarbonato de sodio

Un estudio publicado por The Bioscience, Biotechnology and Biochemistry Journal dijo que beber vinagre de sidra de manzana durante tres meses causa una disminución significativa en el peso corporal grasa abdominal, circunferencia de la cintura y triglicéridos. Se recomienda beber una mezcla de dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con ocho onzas de agua antes o después de las comidas.

La mezcla debe consumirse dos o tres veces al día. Una nueva investigación publicada en Journal of Functional Foods dice que si la mezcla se toma antes de una comida, puede ayudar a disminuir el azúcar en la sangre.

Una bebida de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio ayuda a perder peso pero funciona de manera gradual y no es una solución rápida.

Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio

Según la Asociación estadounidense de diabetes, el vinagre de sidra de manzana puede reducir la glucosa hasta un 20% cuando se toma antes de una comida rica en carbohidratos . También es efectivo para la obesidad y la diabetes. Aquí hay un tónico hecho de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio, sin embargo, siempre se recomienda consultar a un médico antes de adoptar este remedio.

Bicarbonato de sodio, cuando se toma con vinagre de sidra de manzana, reduce la acidez. El pH de esta receta debe ser aproximadamente 7.0. pH más de 6.0 previene la erosión dental.

Receta tónica

  • En un vaso de chupito, agregue 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • Vierta dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el vaso de chupito. Revuelva la mezcla hasta que el bicarbonato se disuelva por completo.
  • Corta una naranja en ocho cuñas y déjala a un lado.

Bebe el vinagre de sidra de manzana y la mezcla de bicarbonato de sodio. La mezcla sabe agria, por lo que se recomienda beberla de una vez.

Coma una rodaja de naranja (o piña o melón) para eliminar el sabor amargo de la boca.

Este tónico se debe consumir tres veces. veces al día, especialmente si está experimentando retención de agua. El vinagre de sidra de Apple solo beneficia al corazón al limpiar las arterias obstruidas, los ganglios linfáticos y los tejidos de órganos.

El bicarbonato solo tiene enormes beneficios además de simplemente levantar el pan y las galletas. Ayuda a destapar los drenajes y ayuda a calmar los dolores musculares cuando se agrega al agua de su baño. También actúa como un desodorante natural cuando se cepilla bajo tus brazos.


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