¿A qué sabe Earl Grey Tea? También conozca sus beneficios

El té Earl Grey es un tipo o mezcla de té que se aromatiza con el aceite de bergamota. Este té tiene un fondo bastante histórico, que data de 1830. Se nombra después del primer ministro británico Charles Gray (2do Earl Grey). La leyenda dice que este té fue presentado por un mandarín chino, o un erudito burocrático, cuando los hombres de Gray rescataron a su hijo. Sin embargo, esto es solo un cuento o folclore. Entonces, ¿qué sabor tiene el té Earl Grey? Vamos a descubrir más sobre este té.

¿De qué sabe Earl Grey Tea realmente?

Dado que el té tiene aceite de naranjas de bergamota, tiene un aroma cítrico y un sabor fuerte . Esta taza de té caliente en la mañana lo refresca para comenzar el día, aunque puede que no tenga el sabor de un café.

¿Es té negro Earl Gray? Sí, principalmente es té negro y en realidad tiene muchos beneficios para la salud. Hoy en día, sin embargo, muchos fabricantes de té también lo hacen en variedades verdes y oolong.

Cómo preparar Earl Grey Tea para un mejor sabor

Tome una taza de agua fría en una caldera de vidrio o acero. Calienta el agua justo debajo del punto de ebullición. Justo cuando el agua está a punto de hervir, apague el fuego. Caliente su taza para que la temperatura mientras se empape permanezca constante.

Vierta un poco de agua caliente en la taza, agite la taza y tire el agua. Esto hará que la taza se caliente.

Ahora, agrega el té Earl Grey al agua caliente. Si tiene té suelto, una cucharadita del té por una taza de seis onzas es suficiente.

Si tiene una bolsita de té, empújela de tres a cinco minutos. Agregue azúcar al gusto y una rodaja de limón. El té tiene un sabor fuerte y se ve de color marrón. Puede agregar leche en lugar de limón. ¡Sabe muy bien!

Earl Grey Tea vs. English Breakfast Tea

Tanto Earl Grey como English Breakfast son tipos de té negro pero son diferentes en algunos aspectos. El té Earl Black se mezcla con aceite de bergamota y tiene un sabor cítrico . En su mayoría tiene una base china.

El té del desayuno inglés es rico en sabor y aroma. Tiene un trasfondo ligeramente floral . Es una mezcla de tés de Kenia, Ceilán y Assam.

Puede tomar estos dos tipos de té con o sin leche y azúcar. También puedes tenerlos con limón.

Beneficios para la salud del té Earl Grey

Ahora que sabemos lo que sabe el té Earl Grey, aprendamos varios beneficios de tener este té. El té Earl Grey proporciona algunos beneficios para la salud, específicos de la mezcla:

1. Salud dental:

El té Earl Grey contiene flúor, que es bueno para los dientes. El flúor ayuda a prevenir las caries y las caries dentales.

2. Salud mental:

El té Earl Grey es bueno para las personas que luchan contra la ansiedad y la depresión. La mezcla de naranjas de bergamota en este té calma la mente y estimula el buen humor.

3. Pérdida de peso:

Beber este té puede ayudar a perder peso, principalmente debido a los extractos de cítricos.

Los cítricos ayudan a estimular el metabolismo. Además, si exprime un poco de jugo de limón en su té, puede ayudar aún más con la descomposición de las calorías.

4. Digestión:

El consumo de té Earl Grey puede ayudar en el proceso de digestión. Tradicionalmente, se ha utilizado para resolver problemas estomacales, náuseas e inflamación.

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Puede ayudar a reducir el estreñimiento y la hinchazón. El té tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes.

Además de aumentar los niveles de energía y la inmunidad, este té también puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. Se requiere más investigación en estas áreas.

Efectos secundarios del té Earl Grey

El té Earl Grey posiblemente tenga algunos efectos secundarios. Después de beber este té durante un período de tiempo, algunas personas pueden volverse fotosensibles y propensas a las quemaduras solares.

Beber este té en exceso puede causar calambres musculares. Además, la mezcla de cítricos en este té puede interferir con ciertos medicamentos. Asegúrese de consultar a su médico antes de hacer este té como parte de su dieta diaria.

Palabra final en Earl Grey Tea

Ahora que hemos respondido a la pregunta, ¿A qué sabe el té Earl Grey? y aprendimos más acerca de sus beneficios para la salud, podemos incluirlo en nuestra dieta diaria, al menos algunos días de la semana. Después de todo, ¿quién no querría tomar un té que no solo fuera refrescante y energizante sino que también tenga tantos beneficios para la salud?

Sin embargo, si toma algún medicamento o experimenta algún síntoma después de beber este té, consulte a su médico. 19659004] Puede tomarlo con leche o jugo de limón, pero si comienza el día con este té, definitivamente se sentirá enérgico, positivo y fresco durante todo el día. El ejercicio diario y una dieta balanceada, junto con este té, ayudarán mucho a mantener una buena salud y una buena vida.


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Fuentes:
"5 SECRETOS A LA TAZA PERFECTA DE EARL GREY TEA ", https://www.teaforte.com/tealiving/five-secrets-to-the-perfect-cup-of-earl-grey-tea/ visitado por última vez, 5 de mayo de 2017 [19659039] "Té Earl Grey" https://en.wikipedia.org/wiki/Earl_Grey_tea último acceso, 5 de mayo de 2017
"¿Cuáles son los beneficios para la salud del té Earl Grey?", http://healthyeating.sfgate.com/health-benefits-earl-grey-tea-11018.html acceso pasado, 5 de mayo de 2017
"10 Sorprendentes beneficios del té Earl Grey que nunca conoció ", http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-surprising-benefits-earl-grey-tea-you-never-knew.html último acceso, 5 de mayo de 2017 [19659039] "9 Sorprendentes Beneficios de Earl Grey Tea", https://www.organicfacts.net/health-benefits/health-benefits -earl-gray-tea.html acceso pasado, 5 de mayo de 2017
"EARL GREY VS ENGLISH BREAKFAST TEA", https://blog.yourtea.com/earl-grey-vs- English-breakfast-tea / acceso pasado 8 de mayo de 2017

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