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Alicia Vikander, Michelle Williams y Caitriona Balfe se ven impresionantes en la Semana de la Moda de París, el entrenamiento resulta rentable

¿Alguna vez quisiste saber el ejercicio que siguen Alicia Vikander, Michelle Williams y Caitriona Balfe ? No busques más, ya que tenemos la primicia sobre cómo estas actrices deslumbrantes se mantienen en forma.

Los tres se veían deslumbrantes cuando llegaron a la Semana de la Moda de París, para mujer, Primavera / Verano 2017, para el espectáculo de Louis Vuitton. Sigue leyendo para conocer sus planes de dieta y entrenamiento.

Alicia Vikander Plan de dieta y entrenamiento

Alicia Vikander es una belleza sueca conocida por sus papeles en La chica danesa, Jason Bourne, y La luz entre los océanos . A la deslumbrante actriz le encanta la comida deliciosa, y se asegura de que mantenga su dieta nutritiva la mayor parte del tiempo. Ella es consciente de que la alimentación no saludable se convierte en un hábito y no desea crear ese hábito desde el principio de su vida; sabe que debilitará su disposición general.

Ella prepara la mayoría de sus propias comidas y le gusta comer limpia. Especialmente cuando tiene tiempo libre, lo pasa con amigos y familiares cocinando y comiendo. Los platos favoritos de Vikander son la moussaka (lasagna al estilo griego) y el chile porque son perfectos para compartir. Cuando se trata de hacer ejercicio, a Vikander le gusta hacer ejercicio lo más regularmente posible trotando, caminando o golpeando el gimnasio. Ella también está entrenada como bailarina, por lo que bailar también puede ser parte de su rutina de ejercicios.

Michelle Williams Diet Plan and Workout

Michelle Williams es una belleza impactante y una actriz notable en Hollywood. Para mantenerse en forma, a Williams le gusta comer alimentos frescos y saludables. Aunque se desconoce su plan de dieta exacto, sabemos que a Williams le gusta comer alimentos nutritivos. Esto puede significar que ella trata de comer muchas verduras, frutas y fuentes de proteína magra.

También puede comer alimentos predominantemente enteros, ya que son los más ricos en nutrientes, y evitan por completo los alimentos procesados, aunque esto no está confirmado. . Como Williams es madre de su adorable hija Matilda, le gusta hacer ejercicio cuando puede para mantenerse saludable.

Aunque su agenda es muy ocupada, a veces le gusta ir al gimnasio o hacer entrenamientos simples que implican cardio. También ha tomado clases grupales de baile antes (otro gran entrenamiento de cardio) que le encantaba, pero debido a su horario, a veces es difícil encontrar el tiempo. En general, ella trabaja cuando puede, pero no es una devota fanática del fitness. Sin embargo, le gustan los beneficios positivos que el ejercicio tiene en la mente.

Caitriona Balfe Diet and Workout

Balfe mantiene su salud y estado físico en armonía equilibrando las necesidades de una dieta y un régimen de ejercicio. Al ejercitar y comer bien, puede lograr resultados mucho más rápido y el enfoque es mucho más efectivo. Balfe también encuentra un método que encaja muy bien con su propio estilo de vida y esto es súper importante.

Las personas más exitosas pueden encontrar formas de hacer cosas por sí mismas que funcionen para que puedan mantener la coherencia, que es lo que ayuda a Balfe a quedarse en forma increíble. Su dieta y entrenamiento exactos son desconocidos; sin embargo, lo que se sabe es que la actriz es consistente con su régimen y también come saludablemente mientras hace ejercicio. La combinación de dieta y ejercicio es una receta para tener éxito y verse tan bien como Balfe.


Fuentes:
"Alicia Vikander, Michelle Williams y Caitriona Balfe Hit Up Louis Vuitton Paris Fashion Show!" Sitio web de Just Jared; 5 de octubre de 2016; http://www.justjared.com/2016/10/05/alicia-vikander-michelle-williams-caitriona-balfe-hit-up-louis-vuitton-paris-fashion-show/; visitado por última vez el 9 de octubre de 2016.

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