Altura, edad, peso, estadísticas del cuerpo

Channing Tatum, de 37 años, el actor tiene una altura de 6'1 "(185 cm) y pesa 89 kg (182 lbs). Al principio, Channing Tatum siguió un estilo de vida poco saludable, pero cambió a una alimentación saludable con la ayuda de la nutricionista Kimberly Snyder.

Channing Tatum: Altura, edad, peso, estadísticas corporales

Nombre: Channing Tatum (Channing Matthew Tatum)

Edad: 37 años, 26 de abril de 1980

Madre: Kay Faust

Padre: Glenn Tatum

Construir: Culturista

Altura: 6'1 "(185 cm)

Peso: 89 kg (182 libras)

Novio / Esposo: Ninguno

Exes: Jenna Dewan-Tatum (Cónyuge)

Trabajo: Actor

Medidas: 45-16-32 pulgadas (114-41-81 cm)

Entrenamiento: Entrenamiento de circuito

Entrenador: Arin Babaian

Dieta: Muchos carbohidratos, mantequilla de maní, suplemento de L-glutamina, batidos verdes

Sepa más sobre Channing Tatum:

Dieta

En lugar de 3 comidas pesadas, Tatum come 5 hasta 6 comidas pequeñas en un día. Su dieta diaria se compone de proteínas magras como carne de res y pollo y verduras frescas. Le encanta comer frutas frescas, especialmente naranjas, manzanas y plátanos. También tiene un batido verde todas las mañanas.

Entrenamiento

El entrenador de Tatum, Arin Babaian, dice que, cuando entrena para una película, Tatum comienza con paseos en bicicleta que tienen aproximadamente 25 millas de largo. [19659022] Luego pasa a más de cien vueltas en el grupo, o burpees de agua, que se completan haciendo una vuelta en el grupo, seguido de 25 abdominales o flexiones de brazos y se repite. Por la tarde, Tatum hace entrenamiento de fuerza.


Channing Tatum: Altura, edad, peso, estadísticas del cuerpo

Channing Tatum Altura 6'1 "(185 cm)
Channing Tatum Peso 89 kg (182 lbs)
Channing Tatum Age 37 años
Channing Tatum Body Measurements 45-16-32 pulgadas (114-41-81 cm)

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