Anna Kendrick, Kristen Stewart, Dakota Fanning y Nikki Reed se ven deslumbrantes, dieta y secretos de entrenamiento revelados

Algunas de las principales estrellas de Hollywood se reunieron en el evento anual Elle Women in Hollywood Awards en el Four Seasons en Beverly Hills el lunes 24 de octubre. El evento celebró el logro de varias mujeres exitosas en el industria del cine y el entretenimiento. El evento montó algunas increíbles reuniones de películas. Por ejemplo, hubo una reunión Twilight con Anna Kendrick, Kristen Stewart, Dakota Fanning y Nikki Reed, todas las asistentes al evento.

Las cuatro bellas actrices tienen mucha influencia en el mundo de Hollywood, y también comparten mucho en común. No solo aparecen en la franquicia de películas Twilight sino que también tienen increíbles planes de dieta y ejercicio. Echemos un vistazo a cómo cada actriz se mantiene en forma y saludable al mismo tiempo.

Plan de dieta y entrenamiento de Anna Kendrick

Anna Kendrick interpreta a Jessica, la amiga de Bella, en las cinco películas Twilight . La actriz de 31 años es naturalmente delgada, y aunque no seguirá una dieta específica, consumirá los alimentos recomendados por su nutricionista. Su dieta evita los lácteos y el alcohol, y cuando tiene tiempo, cocina recetas como sopa de coliflor.

Aunque a Kendrick naturalmente no le gusta demasiado hacer ejercicio, se ejercita en la máquina elíptica y trabajará de tres a cuatro veces por semana. Kendrick también adora practicar Bikram yoga. El yoga es ideal para mejorar la postura y reducir la depresión. También llevará a cabo levantamiento de pesas, entrenamiento de artes marciales y entrenamiento de dobles cinco días a la semana.

Rutina de dieta y ejercicio de Kristen Stewart

La carrera de Kristen Stewart se disparó después de aterrizar el papel de Bella Swan en The Twilight Saga serie de películas. El joven de 26 años también ha aparecido en películas como Adventureland (2009), Blancanieves y el Cazador (2012), American Ultra (2015) , Igual (2015) y Café Society (2016).

Kristen Stewart tiene una dieta y un plan de ejercicio únicos para ayudarla a superar muchos de sus papeles físicamente desafiantes. Por ejemplo, ella haría flexiones de brazos y levantamiento de pesas para prepararse para Blancanieves y el Cazador según los informes. También contrató a un entrenador personal, y realizaría ejercicios como correr, Pilates, sentadillas y Bikram yoga. Algunas posturas que interpreta incluyen postura incómoda, pose de águila y pose de árbol.

Stewart también se enfoca en lo que pone en su cuerpo. Por ejemplo, ella no fuma ni bebe alcohol. Ella consume una dieta alta en proteínas y baja en calorías para perder peso. Su comida favorita es Chili Verde, que es un plato mexicano que contiene carne de cerdo, tomatillos y jalapeños. Ella también ha forjado una amistad con Nikki Reed en un amor compartido por los pasteles.

El plan de dieta y ejercicio de Nikki Reed

Nikki Reed retrató a Rosalie Hale del clan de vampiros Cullen en Serie de la película The Twilight Saga . Reed, de 28 años, también es conocida por la película Thirteen (2003) y su papel como Betsy Ross en la serie de televisión Sleepy Hollow (2015-2016).

Reed aparentemente se ocupa de sí misma con un plan de dieta vegana y un programa de ejercicios. Se dice que su dieta basada en plantas incluye aguacates, almendras, arroz integral, quinoa, col rizada, espinacas, repollo, espárragos y brócoli. Ella también consume jugo de arándano, jugo de limón y vinagre de sidra de manzana. Nikki Reed también dejó de fumar. Después de dejar su hábito de fumar, Reed podría hacer ejercicio en lugar de caminar, correr, nadar, practicar windsurf y esquí acuático. También le gusta el boxeo para ayudar a mejorar su resistencia y velocidad, mientras esculpe sus piernas y brazos.

Dakota Fanning's Diet Plan

Dakota Fanning es una actriz infantil mejor conocida por películas de alto perfil como Man on Fire (2004), Guerra de los mundos (2005) y Charlotte's Web (2006). Fanning, de 22 años, más tarde se aventuraría en papeles más adultos con The Secret Life of Bees (2008), The Runaways (2010) y su papel de Jane, un miembro de la Guardia Volturi, en Películas de The Twilight Saga Luna Nueva (2009), Eclipse (2010) y Amanecer – Parte 2 (2012).

Según los informes, Dakota Fanning sigue un plan de alimentación bastante saludable la mayor parte del tiempo. A veces comerá pollo empanizado con una galleta de suero de leche. Fanning también consumirá jugo de toronja, col rizada y macarrones con queso. Otros favoritos de Fanning incluyen tacos, pollo naranja y dulce de chocolate para el postre. En ocasiones, Fanning también se puede ver en su equipo de entrenamiento en North Hollywood. Innecesario decir, ella debe caber en un entrenamiento siempre que su horario lo permita.


Fuentes:
Nessif, B., "Kristen Stewart, Anna Kendrick, Nikki Reed crean una reunión Twilight en 2016 Elle Women in Hollywood Awards , "E! Sitio web de noticias, 24 de octubre de 2016; http://www.eonline.com/news/804376/kristen-stewart-anna-kendrick-nikki-reed-and-more-ladies-stun-at-the-2016-elle-women-in-hollywood-awards.

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