Así es como la pareja de Outlander se mantiene en forma para la próxima temporada 3

Sam Heughan y Caitriona Balfe se mantienen súper aptos para Outlander temporada 3 . Las coestrellas sexys que interpretan a Jamie y Claire Fraser en la pantalla tienen una química innegable. Tanta química, de hecho, que hay rumores de que los dos se están saliendo de la pantalla y, ¡consigan esto, incluso considerando el matrimonio!

Aunque ambos se callan sobre sus vidas privadas, una cosa es segura; ambos se ven increíbles y están felices de compartir su régimen de ejercicios con los fanáticos. Sigue leyendo para descubrir cómo se mantienen en buena forma.

Dieta y rutina de ejercicios de Sam Heughan

Sam Heughan cuida su forma física de diferentes maneras y en realidad es una prioridad para él. Disfruta entrenamientos de cardio como corriendo y haciendo CrossFit . También participa en maratones, y su logro más reciente fue terminar en una hora y 27 minutos, que hizo alarde en su Instagram. También hace kickboxing tailandés, conocido como Muay Thai y trabaja con un entrenador personal.

Heughan respalda actualmente a la marca de ropa escocesa Bourbour, mientras que la temporada 3 de Outlander está en marcha . Debido a su ocupada vida profesional, necesita mantenerse sano y fuerte, y lo hace yendo al gimnasio con frecuencia. Le gusta especialmente correr por una buena causa.

No sigue una dieta particular; Heughan come todo lo que quiere y simplemente ejercita mucho para mantener su forma. Trabajaría hasta tres veces al día mientras disparaba para Outlander y comió todo lo que quería. ¿Significa esto que Heughan está comiendo comida chatarra todo el día?

No, en realidad mantiene que solo come alimentos limpios y ricos en nutrientes . A veces comía barras de proteína y tomaba suplementos cuando tomaba fotos en el lugar, señalando que una buena nutrición puede ser difícil de conseguir. Sin embargo, también ha probado la dieta Paleo para obtener un aspecto delgado y cortante para su personaje Jamie.

Aunque no se apegó a la dieta porque le resultaba difícil seguirla, sí dijo que ayudó. Una de sus comidas favoritas en el set es una tostada de queso, y aunque admite que se siente culpable después de comerla, es uno de los mejores artículos del servicio de artesanía.

Su entrenamiento intenso y buena nutrición lo hacen lucir excelente y su el cuerpo cincelado y los brazos voluminosos son difíciles de perder. Se rumorea que Heughan puede ser el próximo James Bond, aunque aún no ha sido confirmado.

Uno de sus lugares favoritos para visitar es Canadá. Él lo ama mucho y ha estado en Toronto y Columbia Británica, donde condujo a través de las Montañas Rocosas. Cuando decide regresar, le encantaría escalar.

Aunque se desconoce el entrenamiento y la dieta de Caitriona Balfe, no es exagerado suponer que sigue algún tipo de régimen para ayudar a mantener su increíble figura. Desde yoga y Pilates a menudo son entrenamientos muy populares en Hollywood, se puede suponer que ella puede hacerlos. ¡No hay duda de que se ve increíble y si los rumores son ciertos, Balfe y Heughan hacen una pareja muy atractiva!


Fuentes:
Lara, A., "Outlander Season 3 Sam Heughan Workout Rime for James Bond Role; ¡Caitriona Balfe Happy! "Sitio web de Health Aim; 12 de octubre de 2016; http://www.healthaim.com/outlander-season-3-sam-heughan-workout-regime-james-bond-role-caitriona-balfe-happy/66254; visitado por última vez el 2 de noviembre de 2016.

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