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Bella Hadid tiene un cuerpo mejor que Gigi? Aquí están los secretos del cuerpo de Bikini de Bella

Si Gigi Hadid y Bella Hadid no fueran hermanas, ¡seguramente serían rivales! Siempre ha habido una competencia entre las hermanas Hadid y la más antigua, Gigi, siempre estuvo por delante del juego. Bella Hadid, sin embargo, también se ha convertido en una personalidad eminente, adornando la portada de 28 revistas y ocho desfiles de moda en 2016. Ella tiene alrededor de 9.5 millones de seguidores de Instagram.

En diciembre de 2016, Models.com nominó a Hadid para dos premios Reader's Choice: modelo del año y estrella del año en redes sociales. Ella también fue votada como modelo del año por la industria. Recientemente, las hermanas supermodelos incluso se emparejaron para el desfile de modas Moschino Primavera / Verano 2017.

Bella Hadid colocó en Instagram una foto mostrando su cuerpo tonificado en un bikini negro. Sonrió mientras posaba descansando una mano en la tumbona de la playa, mientras estiraba sus piernas en la playa de arena blanca. La otra mano sujeta un sombrero de paja colocado para cubrir sus ojos de los duros rayos del sol. Hadid tituló la foto, "donde pertenezco"

donde pertenezco?

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¿Cómo hizo Bella? ¿Hadid logra vencer a su hermana supermodelo, Gigi? Sigue leyendo para conocer los secretos de ese increíble cuerpo de bikini.

El plan de dieta de Bella Hadid

La joven modelo tiene un alto metabolismo y le encanta tener una dieta de pizza de vez en cuando. También disfruta de coca, papas fritas, hamburguesas y queso a la parrilla. Ella admite que su peso fluctúa a menudo, y sabe que esto no se considera una dieta saludable.

Ella equilibra sus indulgencias con una dieta saludable de sopas de verduras y tostadas de aguacate. También come muchas frutas y bebe suficiente agua para mantenerla radiante e hidratada. Otro secreto para su piel brillante es un vaso de jugo verde cada semana. Desintoxica su cuerpo y la energiza también.

Ella come una dieta alta en proteínas y limpia y se apega a ella incluso si está viajando. Ella confiesa que eliminar lácteos, trigo y comida chatarra la ha hecho más fuerte y se siente más saludable desde adentro. Mientras viaja, ella opta por la fruta en lugar de masticar basura. Ella sigue la misma dieta, incluso si se está preparando para un espectáculo.

Rutina de entrenamiento de Bella Hadid

¡Bella Hadid ha estado activa desde que tenía dos años! Sin embargo, desde su ascenso a la prominencia, los entrenamientos ya no son una gran parte de su estilo de vida. Ella ha sido una gran admiradora de la equitación desde la infancia, y todavía se involucra en ella hoy.

Le gusta trabajar aisladamente con su entrenador, Rob Piela. A Hadid le encantan los ejercicios de cardio ya que la hacen sudar. A ella le gusta dar un paseo por Nueva York o simplemente correr en la cinta. También incluye yoga y Pilates en su rutina para mantenerla flexible y fuerte.

Incluso si le cuesta hacer ejercicio en algunos días, intenta entrenar al menos durante 15 minutos. Bella Hadid insiste en que su estrategia para mantener su figura es dar el 100% a sus entrenamientos cuando tiene el tiempo.


Fuentes:

Kelly, L., "Gigi y Bella Hadid se unen para Moschino Spring Summer 2017 Fashion Campaign", el sitio web de Dapifer, 11 de enero de 2017; http://www.thedapifer.com/gigi-bella-hadid-moschino-campaign/ visitado por última vez el 11 de enero de 2017

"Bella Hadid Workout Rutina, dieta y Beauty Secrets, "Sitio web de Healthy Celeb; http://healthyceleb.com/bella-hadid-workout-routine-diet-beauty-secrets/48272 visitado por última vez el 11 de enero de 2017

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