Casey Affleck, Ryan Gosling, Denzel Washington's Extreme Food Pay Pay Off

Las predicciones del ganador del Óscar 2017 para los 89 premios de la academia en la categoría de mejor actor incluyen a algunos de los mejores actores como Casey Affleck, Ryan Gosling y Denzel Washington.

Casey Affleck se ve súper apto en Manchester By The Sea mientras Ryan Gosling chisporrotea en La La Land . En 61, Denzel Washington no está fuera de la lista y se ve tan joven como las otras estrellas, que tienen la mitad de su edad. Se ve fabuloso en Fences .

Los planes de comida extrema de los actores han valido la pena, ¡y predecimos que su aspecto y actuación súper fuertes los honrarán con un Oscar! Los actores se apegaron al siguiente plan de dieta para lucir lo mejor posible en las películas.

Casey Affleck

El guapo galán, Affleck, ha sido vegano por más de 17 años. Él considera que las dietas de carne y lácteos son poco saludables e inhumanas.

Insiste en que sus fanáticos eviten la carne, a la que llama veneno, ya que es producto de una industria cruel y una pesadilla para la salud. Siente que contribuye a las enfermedades del corazón y el cáncer.
En el anuncio de servicio público de PETA (PSA), Affleck reveló la razón detrás de convertirse en vegano. "Cuando la gente me pregunta por qué no como carne o cualquier otro producto animal, digo, 'porque no son saludables y son el producto de una industria violenta e inhumana. Los pollos, las vacas y los cerdos en las granjas industriales pasan toda su vida en condiciones sucias y estrechas, solo para morir una muerte prolongada y dolorosa ", dice.

Plan alimenticio de Ryan Gosling

El hombre musculoso incluye batidos de proteínas en su dieta, y le encanta tener pescado también. Completa los requerimientos de proteína de su cuerpo y lo ayuda a desarrollar músculos. Se atiene a una dieta tailandesa de pescado, vegetales verdes y arroz. Gosling come muchos carbohidratos como el arroz integral, panes integrales y bagels. Él tiene una dieta balanceada y la complementa con entrenamientos.

También consume mucha agua para hidratarse por el día.

Denzel Washington Diet Plan

Washington se apega a un estricto plan de dieta que lo ayuda a mantener su forma . Él está comprometido y se ha dicho a sí mismo que se abstendrá de los alimentos que obstaculizan su mente y cuerpo. Para mantener un cuerpo delgado, él consume una dieta alta en proteínas y baja en grasas. Come mucho pollo, pavo, huevos y pescado. Sus fuentes de carbohidratos incluyen granos enteros y arroz. Mientras se atenga al control de su porción, no establece restricciones de alimentación para él.

El actor ganador del Oscar reveló que se hizo vegano durante el verano de 2013. Reconoció que comer más alimentos a base de plantas era la una opción más saludable para él. Una dieta vegetariana permitirá huevos y productos lácteos, pero una dieta vegana evita todos los subproductos animales, incluida la miel.

Las nominaciones a los 89 ° Premios de la Academia se abren el 5 de enero de 2017 y cierran el 13 de enero de 2017, mientras que el anuncio de la final los nominados están programados para el 24 de enero de 2017.


Fuentes:
"Ryan Gosling Workout Rutine and Diet Plan", sitio web de Healthy Celeb;
http://healthyceleb.com/ryan-gosling-workout-routine -and-diet-plan / 1891, visitado por última vez el 25 de noviembre de 2016.
"Casey Affleck apunta a la industria cárnica en el anuncio vegetariano prohibido", sitio web Peta;
http://www.peta.org / features / casey-affleck-takes-aim-meat-industry-banned-vegetarian-ad /, visitada por última vez el 25 de noviembre de 2016.

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