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Chrissy Teigen se desnuda para mostrar su increíble cuerpo en forma en LOVE Calendario Workout Video

La modelo descarada, Chrissy Teigen, hizo alarde de su cuerpo en forma en el video de entrenamiento del calendario 2016 LOVE . El calendario de Adviento 2016 de LOVE m agazine presenta modelos femeninos que realizan entrenamientos. El video del día 16 del calendario fue presentado por el músico, la esposa de John Legend, Teigen.

Esta fue, según se informa, su primera sesión post-bebé y se ve impresionante. Teigen se puso un leotardo de color turquesa y se lo ve trabajando en sus bíceps, haciendo flexiones y otros ejercicios. El modelo también se ve comiendo papas fritas y un perrito caliente mientras se ejercita. La revista LOVE publicó con orgullo el video de Teigen.

El video fue filmado por el famoso fotógrafo Doug Inglish. La rutina aeróbica clásica de Teigen presenta una apariencia de entrenamiento de los 80 y hace que entrenar durante la temporada de vacaciones sea muy fácil de ver.

La serie anual de Advent de este año presenta modelos Bella Hadid, Emily Ratajkowski, Kendall Jenner y Heidi Klum.

El modelo de 31 años de edad también aparece como la chica de portada de Elle número de enero de Australia. Recientemente tomó Instagram y publicó: "A mí me encanta esta portada y te agradezco @elleAUS, ¡gracias por permitirme agraciar tus páginas! Y trabajar con algunos de tus mejores amigos es una bendición por decir lo menos. "

Aquí hay otra foto de Teigen del rodaje de Elle Australia.

? @elleaus

Una foto publicada por chrissy teigen (@chrissyteigen) el

Teigen luce increíblemente en forma y muchos de sus fanáticos deben tener curiosidad sobre su régimen de ejercicios. Sigue leyendo para descubrir su rutina de ejercicios y regímenes de dietas.

Rutina de ejercicios de Chrissy Teigen

Chrissy Teigen hace alarde de su cuerpo increíblemente en forma en el equipo de entrenamiento de los 80. En LOVE del video de entrenamiento del Calendario de Adviento de la revista, se ve a Teigen haciendo ejercicios y también con comida chatarra.

Para mantenerse en forma perfecta, Teigen, se dirige a Physique 57 para tonificar su cuerpo. Ella le dijo a SELF la revista, "Yo trabajo todos los días". Ella prefiere hacer ejercicio en grupo, ya que le ayuda a competir. Sigue a Body by Simone e incluye una combinación de baile, cardio y entrenamiento de fuerza en su régimen de entrenamiento. También le gusta participar en las clases de SoulCycle.

Chrissy Teigen, que dio a luz en abril a su hija, Luna, se ve impresionante en sus últimos brotes post-bebé. Al perder peso de bebé, ella le dijo E! News "Solo te das cuenta de que tienes que darte tiempo y entender que expulsas a un bebé, y tardó tanto tiempo en subir de peso, y no se va a despegar, y está bien . "Agregó," Porque escucha, no deberías apresurarte por arrojar nada. ¡Está bien! Está bien. Disfruta a tu bebe No te vuelvas loco. "Ahora, este es un consejo maravilloso para las futuras madres que sienten curiosidad sobre cómo mantenerse en forma.

La impresionante celebridad también incluye un baile basado en cardio, Pilates y barre método en su rutina de ejercicios. A ella le gusta equilibrar sus ejercicios y también incluye hacer ejercicio en tablas. También admite que no le gusta ejercitarse demasiado.

Plan de dieta de Chrissy Teigen

Chrissy Teigen ama la comida y es evidente a través de su libro de cocina, Antojos: Recetas para todos los alimentos que deseas comer y la secuela en camino. Pasa mucho tiempo en la cocina y sus feeds de Instagram lo confirman.

Por ejemplo, esta publicación que dice: "calabaza tostada asada sobre rúcula con un aderezo de dijon con miel y ajo, no sé qué mierda, estos no son nombres oficiales aún ¡¡De acuerdo!! #cookbookin # makingcravings2 #dayfour !! "

Aquí hay otra publicación con el título" Lunchtime cobb! Asar el maíz en la misma sartén que el tocino asado, el mejor movimiento que haya hecho en mi vida ".

Cumplió con la mayoría de sus antojos durante el embarazo, como el pollo KFC, la lasaña verde de Frank y más. Ella no cree en contenerse de sus amadas comidas. Sin embargo, para sus sesiones de bikini como el LOVE del video del entrenamiento del calendario, sigue una dieta restrictiva. Ella reduce su consumo de carbohidratos altos, basura, alimentos procesados ​​y otros alimentos no saludables.

Su plan de dieta incluye alimentos ricos en proteínas como huevos, pavo, aguacates y tocino. Durante los brotes, ella prefiere comer sashimi y ensaladas fibrosas, y también se salta la cena. Teigen es fanática del desayuno y le gusta tener huevos para su comida de la mañana. Su dosis diaria de omega-3 incluye jugos verdes, vegetales marinos y almendras crudas.

Los fanáticos de Chrissy Teigen están definitivamente entusiasmados con su presentación en el video anual LOVE y el Elle Número de enero de Australia. Mientras tanto, para mantenerse en forma como la celebridad, trate de adoptar su estilo de vida saludable.


Fuentes:

Vrajlal, A., "Chrissy se desnuda para el calendario LOVE", sitio web de Yahoo! Lifestyle, 17 de diciembre de 2016; https://au.be.yahoo.com/fashion/a/33597118/chrissy-teigen-strips-down-for-love-advent-calendar-yahoo7-be/#page1 último acceso Diciembre 20, 2016

Taylor, D., "El entrenamiento arriesgado de Chrissy Teigen incluye salchichas y papas fritas", sitio web de Page Six, 16 de diciembre de 2016; http://pagesix.com/2016/12/16/chrissy-teigen-risque-work-out-involves-hot-dogs-and-fries/ visitado por última vez el 20 de diciembre de 2016

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