Cómo cayó Kit Harington por la impresionante Emilia Clarke, que llevó a Split con Rose Leslie

El aspecto asesino de Emilia Clarke y su figura perfectamente curvada pueden volver loco a cualquiera. Se especula que Kit Harington se ha enamorado de Esquire revista La mujer más sexy Viva (2015), ya que fue visto con ella un par de veces. Harrington ha estado en una relación intermitente con Rose Leslie. Dado que el estado actual de su relación está desactivado, especulamos que él ahora está saliendo con Clarke.

Los rumores abundan sobre la pareja que se ve, ya que se los vio pasar el tiempo juntos fuera del set Juego de Tronos. La pareja vio un partido de fútbol en el estadio Ramón Sánchez Pizjuán en Sevilla, España, pero fueron acompañados por otros compañeros de reparto. Echemos un vistazo a lo que hace que Clarke se vea tan impresionante.

Dieta estricta y limpia de Emilia Clarke

"Mi dieta era bastante estricta", dijo Clarke. "Comí muy limpio … Una taza de té. Sin azúcar, sin crema. "En una entrevista previa, ella describió su audición para Game of Thrones, " Me abstuve del azúcar durante las tres semanas previas a mi audición final, para verme lo mejor posible. Entré en un auditorio lleno de todos los ejecutivos de HBO, y me dieron una Coca-Cola, así que comencé a rebotar en las paredes ".

Sigue una dieta limpia y esbelta creada por James Duigan , que elabora planes de dieta para otras celebridades, incluidas Rosie Huntington-Whiteley y Elle MacPherson. Según Duigan, un cuerpo sano se puede lograr a través de una alimentación saludable. Él no insiste en la restricción y la moderación es la clave. Sus dietas están diseñadas para limpiar su cuerpo de toxinas de engorde y funcionan mejor cuando usted consume alimentos en su estado natural.

Duigan también ha creado Bodyism, que es un plan de ejercicio que combina con una alimentación magra y limpia. Hasta ahora, hay lugares en Londres, Capri, Turquía y las Maldivas, y las clases incluyen boxeo, ballet y yoga. La clave para un cuerpo esbelto es alimentarlo con alimentos limpios que son ricos en nutrientes y ejercicio regular.

Clarke puede consumir una gran cantidad de proteínas y carbohidratos para mantenerla durante sus entrenamientos intensos. Ella evita todos sus bocadillos favoritos, a excepción del té con un poquito de azúcar. Ella elimina los alimentos con alto contenido de azúcar, trigo, cafeína y productos lácteos. Consume muchas frutas y verduras frescas que la ayudan a tener una piel radiante e impecable.

Entrenamiento de Clarke para Stunning Body

Su personaje en Game of Thrones requiere que se desnude para asegurarse de que se apega a su rutina de ejercicios. La actriz pasa por todos los ejercicios agotadores como el entrenamiento con pesas, kickboxing, disparar armas, cardio y entrenamiento de dobles. Si bien es difícil siquiera imaginarse haciendo estos entrenamientos, Emilia Clarke se prepara mental y físicamente comiendo bien.


Fuentes:

"Plan de dieta Emilia Clarke y rutina de entrenamiento para Terminator", sitio web de Healthy Celeb;
http://healthyceleb.com/emilia-clarke-diet -plan-workout-routine-terminator / 25099 visitado por última vez el 9 de diciembre de 2016

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