¿Cómo está Sarah Jessica Parker preparándose para "Sex and The City 3"? ¿La actriz está entrenando con yoga?

Según Radar Online, los cuatro miembros principales del elenco de Sex and the City volverán a filmar una tercera película. Aparentemente las cuatro mujeres, incluida Sarah Jessica Parker, están a bordo, han firmado el guión y están listas para comenzar a filmar. Parker tenía reservas en el camino porque no quería que los personajes se exhibieran en una luz más madura, pero los ajustes al guión y las caracterizaciones le permitieron sentirse lo suficientemente bien como para ir a filmar. Parker actualmente tiene 51 años y luce increíble para su edad, y Sex and the City 3 seguramente complacerá a los fanáticos de la serie de HBO, sin importar la edad que obtengan los personajes.

Sarah Jessica Parker es una icono de la moda y la belleza. Ha estado casada con su esposo Mathew Broderick durante casi 20 años, lo cual es una hazaña, no solo por los estándares de Hollywood, sino también por los estándares sociales en estos días. La bella actriz parece tenerlo todo: un matrimonio fuerte, niños sanos, una carrera exitosa, una salud sólida y un físico en forma.

No ha habido un momento en el que realmente se pueda recordar cuando Sarah Jessica Parker no fue leve de marco y tenía esos ABS notablemente tonificados. Preocuparse por la pérdida de peso después de dar a luz a su hijo no parece ser un problema para ella.

Una bailarina toda su vida, Parker hace que el ejercicio y la alimentación sean una prioridad, aunque su estructura es leve para empezar. Le encanta correr, hacer Pilates, practicar yoga y rutinas de ejercicios de cardio con flash que hace con su entrenadora Anna Kaiser de AKT Motion. Subir las escaleras cuando puede es otra actividad que opta por hacer cuando puede. Cada paso cuenta.

Sarah Jessica Parker's Workout and Diet Routine

Kaiser pone a Parker en una rutina de entrenamiento combinado de 22 minutos que combina hip hop, yoga y Pilates. Agregado a esta rutina hay algunos ejercicios ligeros. En esta rutina de ejercicios de 22 minutos, cada segundo cuenta literalmente y se usa con la máxima eficacia.

Sarah Jessica Parker admite que solo puede ejercitarse durante 22 minutos a la vez con esta rutina porque realmente la pone a prueba. En el Festival de Cannes hace unos años, dijo que los 22 minutos es todo lo que puede soportar. Joanna Coles, editora en jefe de Cosmopolitan habló con Parker en el festival y admitió haber probado la rutina de Parker gracias a que Kaiser la compartió con ella. Eventualmente, Coles se dio por vencido y admitió la derrota, diciendo que simplemente no tenía la misma resistencia que Sarah Jessica Parker.

En una entrevista con Good Housekeeping Parker dijo: "Me gusta sentirme en forma y saludable . Cuando eres joven, puedes correr y no te importa en qué forma te encuentres porque te levantas todos los días sintiéndote bien. Pero ahora que soy mayor, tengo que hacer más por mí ".

Su dieta es bastante limpia y particular. Ella opta por la dieta Hampton, que hace que coma carnes magras, grasas saludables, verduras bajas en carbohidratos y restringe los carbohidratos refinados de la dieta. Pero eso no significa que no se entregue a las comidas trampa de vez en cuando. Ella tiene tres hijos que probablemente comen pizza, por lo que es probable que, a veces, se cuele en trozos.


Fuentes:

Gouveia, Alexandra. "Ponte en forma como Sarah Jessica Parker | Diet and Fitness Secrets, "Emirate Woman, 5 de octubre de 2014; http://emirateswoman.com/get-shape-like-sarah-jessica-parker-diet-fitness-secrets/visitado por última vez en diciembre 28, 2016.

Littlejohn, Georgina. "Ryan Reynolds revela que sufrió un ataque de nervios después de la filmación de Deadpool envuelta", Daily Mirror 25 de diciembre de 2016; http://www.dailymail.co.uk/home/canneslions/article-2659019/I-work-22-minutes-thats-I-bear-Sarah-Jessica-Parker-opens-tough-training-regime -Cannes-Lion-2014.html visitado por última vez el 28 de diciembre de 2016.

Foley, Michelle. "Feliz cumpleaños 48, Sarah Jessica Parker – Ver Filosofía Fit SJP," Daily Mirror 25 de marzo de 2014; https://www.thesun.co.uk/tvandshowbiz/2476126/sex-and-the-city-3-confirmed-as-sarah-jessica-parker-and-her-ladies-get-set-to -return-for-another-big-screen-adventure / visitada por última vez el 28 de diciembre de 2016.

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