CrossFit entrenamientos y dieta saludable para 100 libras de caída

Golpeador La pérdida de peso de Rick Ross -la friolera 100 libras es gracias a sus entrenamientos CrossFit o lo que él ha bautizado como "RossFit". "La dieta de Rick Ross también lo ayudó a perder peso y los resultados se mostraron en el Instagram de Rick Ross. Ross admite que es un adicto a la televisión antes de comenzar CrossFit, pesa 300 libras antes de implementar su programa de ejercicios, pero le encanta este estilo de entrenamiento, por lo que lo mantiene motivado, a pesar de que es difícil. Las imágenes de pérdida de peso de Rick Ross muestran a los fanáticos lo que el trabajo duro y mantenerse motivado pueden hacerle a un cuerpo. El mayor ejercicio que hizo antes fue "enfrentar el dinero".

CrossFit es un entrenamiento variable intenso que tiene movimientos fundamentales en su núcleo, movimientos que provienen de carrera, gimnasia, levantamiento de pesas y remo para nombrar unos pocos. Estos movimientos se realizan lo más rápido posible para aumentar la resistencia y obtener más rendimiento, por lo que no es de extrañar que Rick Ross haya perdido peso al hacerlo.

Este tipo de ejercicio no es para todos debido a la intensidad; incluso se lo considera un régimen de entrenamiento de élite porque los entrena en el ejército y en las academias de policía a menudo lo emplean. "RossFit" es algo real, tanto que la gente de CrossFit lo hizo dividirlo en un video de YouTube.

La pérdida de peso de Rick Ross es notable, especialmente desde que pudo mantener su nuevo peso. Las fotos de pérdida de peso de Rick Ross pueblan su cuenta de Instagram, donde se muestra a sí mismo levantando pesas y realizando otras actividades CrossFit . Comparar las fotos de pérdida de peso de Rick Ross con sus fotos más antiguas realmente puede mostrar lo que cualquier persona es capaz de hacer con suficiente determinación.

Rick Ross Pérdida de peso gracias a la dieta también

Aunque el ejercicio parece haber sido el factor clave en el Pérdida de peso del rapero nominado al Grammy dice que también modificó su dieta, aunque no sigue una dieta moderna como lo hacen muchas celebridades. Redujo la comida chatarra y come más fruta, especialmente peras que desde entonces se ha convertido en una favorita de la suya.

Rick Ross visto llegar a Los Ángeles Internacional Aeropuerto LAX 1 de marzo de 2016. Crédito: Cathy Gibson / Splash News.

Él vertió soda (excepto la gaseosa dietética) y se come sus comidas más pesadas a primera hora del día (en lugar de a las 2:00 a.m. como solía hacerlo), para que tengan tiempo de metabolizar y quemar. Todavía a veces disfruta de sus comidas favoritas como Oreos fritos y pastel de terciopelo frito, y no tiene un objetivo particular de pérdida de peso en mente. Entrenamientos de alta intensidad y un mejor plan de alimentación ayudarán a la mayoría de las personas a perder peso y ponerse en forma, pero tiene que ser un compromiso de por vida, no solo una solución temporal.

Ross y DJ / productor de música electrónica Skrillex han colaborado recientemente en una canción llamada "Purple Lamborghini" para Suicide Squad una nueva película protagonizada por Margot Robbie y Jared Leto basado en el DC Comics equipo antihéroe del mismo nombre.


Fuentes:
"Rick Ross Credits CrossFit entrenamientos para la pérdida de peso de 100 libras", sitio web de Axs;
http: // www.axs.com/news/rick-ross-credits-crossfit-workouts-for-100-pound-weight-loss-24537visitado por última vez el 26 de julio de 2016.
"¿Qué es CrossFit?" CrossFit sitio web; https://www.crossfit.com/what-is-crossfit visitado por última vez el 26 de julio de 2016.
"Gritar a toda la pera: detalles de Rick Ross cómo perdió 100 libras gracias a Fruits & Veggies, "sitio web de Vibe; http://www.vibe.com/2016/01/rick-ross-details-weight-loss/ visitado por última vez el 26 de julio de 2016.
Ross, Rick, publicación de Instagram, 16 de octubre , 2014; https://www.instagram.com/p/uPN7iZBvJ6/?modal=true .

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