¿Cuál fue el entrenamiento y la dieta de Jason Momoa para la temporada 1 de "Frontier"?

Los fanáticos de Jason Momoa tienen otra razón para regocijarse después de Game of Thrones . El nuevo show del hunk, Frontier se estrenó el 20 de enero en Netflix. El programa es sobre la violenta lucha por el poder del comercio de pieles en América del Norte a fines del siglo XVIII. La primera temporada trata de la batalla por el control del comercio de pieles y la riqueza y el poder que la acompañan.

Después de interpretar a Khal Drogo en Game of Thrones Momoa se ha preparado nuevamente para juego comerciante de pieles, Declan Harp en Frontier. El derramamiento de sangre, la violencia y las manos empapadas en sangre de Arpa te enviarán escalofríos por la espalda. Momoa dijo sobre el espectáculo: "La versión divertida: yo, envuelto en pieles, cubierto de sangre, matando a los ingleses, vengando la muerte de mi familia. Continuó: "Se pone un poco más complicado que eso, pero para que podamos empezar, ahora hablo inglés, todavía cubierto de sangre, y envuelto en pelo".

Cuando los productores ejecutivos, Jeff Fierson y Brad Peyton, llamaron Jason Momoa para pedirle que forme parte de Frontier, Momoa quería demostrar su valía para el papel. El dúo se sorprendió al ver a la estrella escalar, saltar y tirar hachas en su casa. A Momoa le encantaba interpretar a su personaje hasta tal punto, que también se relacionó con Declan Harp a nivel emocional.

Rutina de entrenamiento de Jason Momoa

Jason Momoa se dedica por completo a los papeles que interpreta. Cuando tuvo que jugar Conan en Conan the Barbarian se le exigió que ganara 25 libras de músculo. Antes de jugar a Conan, ¡dijo que nunca levantó pesas! Fue en 2010 que comenzó a levantar pesas por primera vez.

Desde entonces, se ha dedicado al levantamiento de pesas y los ejercicios de cardio como el boxeo para tener un cuerpo bien definido. El entrenamiento de Jason Momoa también incluye una gran cantidad de entrenamientos de la parte superior del cuerpo. Él dijo: "Me levanto a las 5 de la mañana y entreno duro. Tengo dos hijos pequeños, así que me tengo que levantar temprano. Pero me gusta. Mañana es cuando hago mi mejor trabajo. Cada vez que me levanto, me levanto, no miento allí como un idiota. Me levanto, corro cuesta arriba, hago algo de ejercicio y tengo algo de tiempo para pensar ".

A Momoa también le gusta la escalada e incluso construyó una pared de roca para él y sus hijos en su casa. El surf y el skateboard son otras actividades que a la estrella le encantan. Odia nadar y hacer ejercicio en la cinta de correr. De hecho, odia los ejercicios de gimnasia y prefiere entrenar al aire libre.

Plan de dieta de Jason Momoa

Para alimentarse a sí mismo para los entrenamientos extenuantes, Jason Momoa consume muchas proteínas, incluyendo carnes magras y mantequilla de maní. Le encanta disfrutar del alcohol, pero teniendo en cuenta el alto contenido calórico, se mantiene alejado de él. Su comida favorita es la pasta, que él mismo trata con moderación.

Jason Momoa consume comidas pequeñas cada dos horas y su dieta también consiste en una gran cantidad de verduras y frutas.


Fuentes:

Bierly, M., "'Frontier': 3 cosas que debe saber sobre el nuevo Show de Netflix de Jason Momoa," sitio web de Yahoo, 19 de enero de 2017; https://www.yahoo.com/tv/frontier-3-things-to-know-about-jason-momoas-new-netflix-show-150014932.html .

"CÓMO CONSTRUIR MÚSCULO COMO JASON MOMOA", sitio web sobre la salud de los hombres, 12 de agosto de 2016; http://www.menshealth.co.uk/building-muscle/cover-model/how-to-build-muscle-like-jason-momoa .

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