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Danica Patrick, Gwyneth Paltrow y Kendra Wilkinson Rock Summer haciendo ensaladas deliciosas y comida casera

El verano es un momento perfecto para disfrutar ensaladas y comida casera porque en muchos estados los productos frescos están disponibles directamente de los agricultores locales

Celebridades como Danica Patrick Gwyneth Paltrow y Kendra Wilkinson no son inmunes a querer comer alimentos naturales y hechos cerca de casa; de hecho, es posible que quieran hacerlo más que otros debido a la frecuencia estricta las dietas que se adhieren para mantener sus adornos físicos.

Y no hay mejor manera de obtener un plato lleno de bondad nutritiva que crear alimentos frescos en forma de ensaladas de verano.

Muchas estrellas adoran las redes sociales y publican imágenes y clips de lo que están haciendo y comiendo, incluyendo ensaladas coloridas y animadas y otros productos hechos en casa. La estrella de la realidad televisiva Kendra Wilkinson publicó un video de una deliciosa pizza que hizo con su hijo. Estaba cubierto con espinacas, brócoli, coliflor y ajo en un lado; el otro lado no era tan saludable, estaba cubierto con "Oreos", tocino y gomitas (presumiblemente para su hijo).

Gwyneth Paltrow publicó una hermosa foto en Instagram en mayo de un plato de tapas de ensalada César. Danica Patrick aprovecha al máximo las ensaladas frescas de verano y también publicó una foto en Instagram de una ensalada con espinacas, aguacate, pollo, piña asada, albahaca y pesto de albahaca de su jardín.

Cómo Danica Patrick, Gwyneth Paltrow y Kendra Wilkinson siguen las dietas para mantenerse saludables

Danica Patrick toma en serio su salud; tanto que ni siquiera se permitirá engañar a los días. Estar en el camino tampoco la hace renunciar; ella solo planea por adelantado y se asegura de que tenga una nevera llena de ingredientes frescos y nutritivos. Ella prefiere quedarse en su autobús de gira y cocinar de todos modos, porque le encanta cocinar y es bastante entusiasta.

Gwyneth Paltrow es muy parecida y se adhiere a una estricta dieta limpia para que pueda mantener su figura de alfombra roja . Ella cree que no se trata tanto de lo que come durante sus tres comidas al día, sino más acerca de lo que está comiendo entre esas comidas, y ese es un buen punto. El consumo de refrigerios nutritivos es tan importante como comer comidas cuidadosamente planeadas y balanceadas. A Paltrow le encanta picar las almendras, las pasas y el agua de coco entre comidas.

La ex conejita de Playboy Mansion y estrella de televisión realidad Kendra Wilkinson necesitaba arrojar más de 50 libras después de dar a luz a su segundo hijo en mayo de 2015. Optó por seguir una dieta específica y eligió Atkins porque ayuda a acelerar el metabolismo y promover la pérdida de grasa al restringir los carbohidratos (al principio) y al comer alimentos con alto contenido de proteínas. La dieta tiene diferentes fases, y al usarla, Wilkinson pudo perder peso. Tal como indica su publicación de Instagram está claro que está comiendo carbohidratos nuevamente y ha encontrado la manera de incorporar los alimentos que ama a su dieta.

Si está buscando mejorar sus comidas o ensaladas de verano, tome ¡algo de inspiración de Danica Patrick, Gwyneth Paltrow y Kendra Wilkinson!


Fuentes del artículo de hoy:
"Danica Patrick hace de la preparación de comidas saludables una prioridad principal dentro y fuera del camino – No hay días de tramposo para ella", sitio web Inquisitr ; http://www.inquisitr.com/3186274/danica-patrick-makes-preparing-healthy-meals-a-top-priority-on-and-off-the-road-no-cheat-days-for -her / visitado por última vez el 7 de julio de 2016.
Danica Patrick, publicación de Instagram, 31 de mayo de 2016; https://www.instagram.com/p/BGFzmziwfXw/?hl=en
Gwyneth Paltrow, publicación de Instagram. 28 de mayo de 2016; https://www.instagram.com/p/BF8fJQvCPe7/?taken-by=gwynethpaltrow
Kendra Wilkinson Baskett, publicación de Instagram. 24 de junio de 2016; https://www.instagram.com/p/BHDUJWmAODe/?taken-by=kendra_wilkinson_baskett
"Cómo Kendra Wilkinson perdió 55 libras de peso del bebé", sitio web de Fat Fighter Blogs; http://www.fatfighterblogs.com/kendra-wilkinson-weight-loss-post-baby visitado por última vez el 7 de julio de 2016.
"Gwyneth Paltrow Diet, Exercise Routine, Workout Tips," El sitio web Healthy Celeb; http://healthyceleb.com/gwyneth-paltrow-diet-exercise-routine-workout-tips/5757 visitado por última vez el 7 de julio de 2016.

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