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Demi Lovato exhibe su cuerpo en forma, habilidad de boxeo en un video de Instagram

Es un sueño hecho realidad para la impresionante cantante y compositora Demi Lovato con una nominación al Grammy al mejor álbum vocal pop, por su álbum Confident. Ella tomó Instagram y publicó un video con ella misma e incluyó un anuncio de su nominación al Grammy al final del video.

Ella dijo: "Siempre tengo un objetivo, y siempre tengo un sueño. Entonces, si va a ser un álbum del que estoy más orgulloso, o un Grammy algún día, siempre tengo pasión detrás de él ".

El video fue subtitulado," Gracias "y una sección del video de Instagram también destaca sus feroces habilidades de boxeo.

¿Gracias?

Un video publicado por Demi Lovato (@ddlovato) el

El cantante impresionante no se asusta de hacer alarde de su cuerpo en forma en Instagram. Desde su nominación al Grammy, ha llenado su cuenta de Twitter con muchos tweets expresando su alegría y gratitud por el anuncio.

Por ejemplo, ella tuiteó: "Todavía no puedo creer que haya sido NOMINADO PARA UN GRAMMY …. ustedes no tienen idea de lo increíblemente agradecido y feliz que estoy … wow … #pinchme. [ sic ] "

En otro tweet, ella dijo:" Nunca olvidaré este día. Acostarse con un sueño que se hizo realidad después de tantos años … #honored #grateful #surreal [ sic ] "

Demi Lovato ha creado ondas con sus canciones, y su mejor amigo, Nick Jonas, también tomó Instagram y publicó: "Esto me hace tan feliz. @ddlovato te mereces esto. Tan orgullosa es #safehouserecords @islandrecords @philymack. "

Mientras muchos de sus fanáticos comparten su alegría por su nominación al Grammy, hay muchos entusiastas del fitness que envidian su cuerpo en forma.

¿Cuáles son los regímenes de entrenamiento y dieta de la cantante? Sigue leyendo para obtener más información sobre el régimen de ejercicios de Demi Lovato.

Régimen de entrenamiento de Demi Lovato

Demi Lovato está muy comprometida con su rutina de ejercicios. Ella le dijo a HollywoodLife.com: "Hago cosas para mí que me hacen sentir bien".

Trabaja en Unbreakable Performance Center en Los Ángeles y adora dedicarse a sus entrenamientos de boxeo. Ella cajas con el dueño del Centro de rendimiento irrompible, Jay Glazer.

A ella le gusta trabajar con cables de resistencia. En sus ejercicios sobre cables de resistencia, dijo, "[it’s] uno de los entrenamientos más difíciles".

Le gusta publicar sus videos y fotografías de entrenamiento en Instagram. Por ejemplo, este video de entrenamiento de boxeo, que estaba subtitulado, "Simplemente noqueó a Rocky (@officialslystallone) día fácil en @unbreakableperformance .. #nobigdeal # boxingLEGEND #thenewcreed #ROXYBALBOA #Rockysdaughter #unthinkableatunbreakable [ sic ]"

Aquí hay otro video de ella trabajando.

Este video fue subtitulado, "No es un profesional, pero me estoy divirtiendo mucho sacando todo mi estrés y agresión en esto … Gracias @ cungle185 y @jayglazer para entrenarme y ayudarme a patear un culo hoy [ sic ] "

Su entrenadora, Pam Christian, ayuda a diseñar sus entrenamientos cuando está de gira. Sus entrenamientos incluyen embestidas, patadas laterales, sentadillas, ejercicios abdominales, flexiones, burpees y abdominales. Ella también ama SoulCycle. Ella trabaja ocasionalmente con su amiga Eiza González. Plan de Dieta de Demi Lovato

Demi Lovato cree en comer de forma saludable y comer limpio. Cuando se trata de sus comidas favoritas, puede disfrutar de una empanada de pavo en una envoltura de lechuga y con un poco de queso vegano, tacos con pavo molida y espinaca en una tortilla de maíz, con queso vegano ya que es intolerante a la lactosa.

El plan de dieta puede incluir avena, panqueques de clara de huevo, envolturas de lechuga de pavo con batata, pollo salteado con arroz integral, una tostada de espinaca o pollo en una tortilla de maíz con lechuga y lomo de cerdo.

Normalmente come tres comidas al día. Su desayuno consiste en un tazón de cereal y fruta. Su almuerzo incluye sándwich, ensalada y vegetales. La cena es probablemente macarrones con queso, verduras y un vaso de leche (no lácteos, por supuesto!). También le gusta cocinar sus propias comidas, que es una buena manera de asegurarse de que las comidas tengan ingredientes saludables.

Demi Lovato, que tiene más de 51,400,000 de seguidores en Instagram, trató a sus fanáticos con un video inspirador. Mientras tanto, los entusiastas del fitness que desean mantenerse en forma pueden adoptar su régimen de ejercicios.


Fuente :
Elgart, O., "Mariah Carey, Kourtney Kardashian, y más estrellas comparten sus secretos de dieta", HollywoodLife. com, 28 de diciembre de 2016; http://hollywoodlife.com/2016/12/28/celebrity-diets-mariah-carey-fitness-secrets-kourtney-kardashian-workout-diet/ visitado por última vez el 29 de diciembre de 2016. [19659026] (función (d, s, id) {
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