Dieta, comidas secretas y entrenamiento

Cincuenta y una bellezas genéticamente bendecidas caminarán en la extravagancia de la moda anual, pero solo Modelo VS Jasmine Tookes lucirán el sujetador de fantasía con diamantes incrustados $ 3 millones .

Tookes dijo: "Mi primer año me entró el pánico, estaba ejercitándome todos los días, enloqueciendo". Ahora, el Modelo VS adorna la pista con elegancia.

Impresionante modelo VS, Elsa Hosk, quien es también un veterano ángel de la pasarela, paseará el Desfile de Moda Victoria's Secret 2016 en París. Ambos VS Angels están entusiasmados con el próximo show.

La emoción en el aire es inevitable, con la extravagancia de moda más sexy del mundo, llena de colores, lencería de diseño intrincado y mucho estilo. El espectáculo se emitirá el lunes 5 de diciembre de 2016 a las 10:00 p.m. ET / PT en CBS, y millones de fanáticos estarán atentos.

VS Angels, Tookes y Hosk, se comprometieron con la preparación del desfile de modas de Victoria's Secret para mantenerse en forma perfecta. Se enfocaron en todo, desde hacer dieta hasta hacer ejercicio, para asegurarse de que caminar por la célebre pista de aterrizaje era la perfección.

Los veteranos modelos conocen la importancia de los entrenamientos, y se informó que se ejercitaron antes del VSFS 2016 . Hosk dijo, "estamos haciendo nuestro último entrenamiento hoy y vamos a apuntar a los glúteos y haremos todas las áreas que necesitan un poco de amor extra".

Los fanáticos babearán y estarán sobre la luna con el impresionante VS Ángeles. ¿Tienes curiosidad por saber cómo VS Angels, Tookes y Hosk se prepararon para el desfile de modas de Victoria's Secret? Sigue leyendo para descubrir su entrenamiento y su dieta.

Jasmine Tookes se queda en forma para usar $ 3 millones Bright Night's Fantasy Bra

Tookes ha recorrido un largo camino desde su primera pasarela Victoria's Secret hasta convertirse en una veterana modelo VS hoy. Hace unos años, Tookes solía pensar: "Estoy bien, no tengo que entrenar, tengo un metabolismo rápido". Pero ahora, ella es disciplinada en su rutina de ejercicios.

A la modelo le gusta publicar sus actualizaciones de entrenamiento en las redes sociales. Por ejemplo, mira este video de entrenamiento en Instagram.

Para prepararse para el VSFS, intenta enfocarse en la multiplicidad en su régimen de entrenamiento. Sus entrenamientos incluyen una sesión de barra, Physique 57, ejercicios de cardio ligeros, Pilates, entrenamiento con pesas y un poco de levantamiento de pesas.

Durante los fines de semana, ella trabajaría con VS Models, Josephine Skriver y Romee Strijd. Incluso creó una cuenta de Instagram llamada @JoJa para publicar actualizaciones de entrenamiento, en Twitter, el hashtag utilizado para publicar los videos era #JoJa. Por ejemplo, este tweet en su entrenamiento con VS modelo Josephine Skriver, donde la modelo está haciendo su entrenamiento de glúteos.

Tookes tuiteó, "Los entrenamientos #JoJa son vida"

https://twitter.com/jastookes?lang=en

La modelo también se enfoca en su plan de alimentación saludable. Por lo general, comienza su día con un batido de proteínas (que consiste en plátano, suero de leche en polvo, mantequilla de maní, fresas y leche de almendras). También le gusta tener el polvo de suero de chocolate Isopure, y tomar un desayuno que consiste en dos huevos duros con espinacas. A ella le gusta tener comida con muchos carbohidratos y también se entretiene en sus días de trampa.

Elsa Hosk se prepara para VSFS para el espectáculo anual

Hosk está viviendo un sueño, tomó Instagram y recientemente publicó, "WOWW ¿Acabo de ABRIR el desfile de Victoria's Secret ??????? Todavía estoy pensando que me despertaré para darme cuenta de que acabo de tener el mejor sueño de mi vida … pero eso fue … real … "

El modelo VS se ve impresionante y se ha centrado en prepararse para el desfile VS . Ella se inscribiría para entrenamientos con Tookes y Skriver.

Hosk incluye el boxeo en su régimen de entrenamiento, y es entrenado por el entrenador de boxeo, Kwame Davis. Ella también solía ser una jugadora de baloncesto profesional, y ahora intenta incluir una mezcla de barras, Pilates y ejercicios para estirar. Su mayor área de enfoque es trabajar en sus glúteos.

Incluso en su cumpleaños, la modelo no se saltó sus entrenamientos, y ella publicó: "Cuando trabajes en tu cumpleaños, es mejor que lo conviertas en una fiesta de baile con tu ¡chicas! "

Se la ve haciendo el entrenamiento con pelota Bosu con Martha Hunt y Madison Utendahl.

Hosk cree en comer saludablemente, y dijo," comer muchas proteínas, vegetales, cosas que solo nutrirán tu cuerpo de el interior. "Probablemente tendría un bocadillo saludable de Tzatziki y zanahorias, así como un batido. El modelo también cree en el jugo limpia sin alimentos sólidos. Su plan de alimentación incluye alimentos orgánicos y naturales.

Un desayuno típico incluiría huevos y tocino, almuerzo sería un panini de mozzarella y tomate con sopa de lentejas, y la cena sería queso frito, brochetas de pollo con arroz pilaf, pepino, ensalada de queso feta , y potato.

VS Angels están preparados para el gran espectáculo del lunes, y millones de fanáticos estarán sintonizados. Para mantenerse en forma como Jasmine Tookes y Elsa Hosk, intente adoptar su régimen de ejercicios.


Fuentes :

Russo, J., "Jasmine Tookes y Elsa Hosk revelan cómo se están preparando para el desfile de modas de Victoria's Secret 2016", E! Sitio web de noticias, 30 de noviembre de 2016; http://www.eonline.com/news/812430/jasmine-tookes-and-elsa-hosk-reveal-how-they-re-preparing-for-the-2016-victoria-s-secret-fashion-show.

Hou, K., "La modelo de Victoria's Secret, Jasmine Tookes, comiendo alas calientes y no haciendo cardio", sitio web de NYMagazine, 1 de diciembre de 2016; http://nymag.com/thecut/2016/12/victorias-secret-angel-jasmine-tookes-diet-workout-routine.html.

Aamir, S., "Elsa Hosk Looks" Realmente caliente en el desfile de modas Victoria's Secret 2016, "sitio web I4U News, 1 de diciembre de 2016; http://www.i4u.com/2016/12/118320/elsa-hosk-looks-really-hot-victoria-s-secret-fashion-show-2016.

Garnsworth, J ., "Elsa Hosk comparte su diario de alimentación y ejercicio físico", sitio web de Stylecaster; http://stylecaster.com/beauty/elsa-hosk-food-and-fitness-diary/, visitado por última vez el 2 de diciembre de 2016.

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