Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales-2018

Dwayne Johnson, de 45 años, el actor pesa 119 kg (262 libras) y tiene una altura de 6'5 "(165 cm). Su entrenamiento incluye Cardio, levantamiento de pesas que lo ayuda a mantener un cuerpo Super-fit 50-20-35.

El año pasado, fue visto en Fast 8 y Baywatch haciendo alarde de esos músculos grandes.

Dwayne Johnson: Peso, Edad , Altura, Mediciones del cuerpo

Nombre: Dwayne Johnson (Dwayne Douglas Johnson)

Edad: 45 años, 2 de mayo de 1972

Madre: Ata Johnson

Padre: Rocky Johnson

Estructura: Atlético

Peso: 119 kg (262 libras)

Altura en pies: 6'5 "

Altura en centímetros: 165 cm

Novia / Esposo: Lauren Hashian (novia)

Medidas: 50-20-35 pulgadas (128-50-89 cm)

Dieta: Dieta alta en calorías

Entrenamiento: Cardio, levantamiento de pesas

Entrenador: Tom Prichard

Mejor conocido por: Trabajando para la WWE como luchador. Es conocido como uno de los luchadores profesionales de todos los tiempos.

Conozca más acerca de Dwayne Johnson:

Dwayne Johnson, una máquina muscular delgada y cruel por derecho propio, es conocido no solo por sus habilidades superiores de actuación sino también por su increíble cuerpo en sus papeles en el cine.

Aunque Johnson ahora tiene alrededor de 40 años, eso no le impide tratar de verse y sentirse mejor, en pantalla y fuera de ella. Él no se entrena como su estrella de Hollywood promedio tampoco. Johnson, por el tiempo que puede recordar, ha realizado sesiones de cardio de 50 minutos en el gimnasio, seis días a la semana.

Ah, y se despierta todos los días a las cuatro de la mañana para hacerlo. De hecho, él describe esta rutina como "su ancla". Después del desayuno, regresa al gimnasio para hacer lo que él describe como "golpeteo y golpeteo", es decir, levantar pesas. Sin embargo, al ser más consciente de su edad, Johnson decidió cambiar su rutina de ejercicios para mantener su físico asesino.

Plan de dieta de Dwayne Johnson

Para alimentarse a sí mismo para los entrenamientos agotadores, Dwayne Johnson se adhiere a un dieta estricta. Su dieta es planeada por un equipo experto en nutrición que lo martilla con enormes cantidades de proteínas, carbohidratos y grasas para ayudarlo a ganar músculos.

Come seis o siete veces al día y su dieta se compone de clara de huevo, filete mignon, pollo, pescado, avena, brócoli, espárragos, papa al horno, crema de arroz, ensalada y carbohidratos complejos.


Dwayne Johnson: peso, altura, edad, medidas corporales

Dwayne Johnson peso 119 kg (262 libras)
Dwayne Johnson Altura 6'5 "(165 cm)
Dwayne Johnson Age 45 años
Dwayne Johnson Medidas corporales 50-20-35 pulgadas (128-50 -89 cm)

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