Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales-2018

Demi Lovato, de 25 años, cantante de Heart Attack, pesa 58 kg (128 lbs) y tiene una altura de 5'3 "(161 cm). Su entrenamiento incluye cardio, entrenamiento de fuerza y ​​yoga que le ayuda a mantener una cifra de 34-26-36.

Según su aspecto en 2018, estamos bastante seguros de que ha perdido montones de peso y está más en forma que nunca. .

Demi Lovato: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Demi Lovato (Jelena Noura Hadid)

Edad: 25 años, 20 de agosto de 1992

Madre: Dianna Lee Hart

Padre: Patrick Martin Lovato

Estructura: Delgado

Peso: 58 kg (128 lbs)

Altura en pies: 5'3 "

Altura en centímetros: 161 cm

Medidas: 34-26-36 pulgadas (86-66-91.5 cm)

Dieta: Dieta limpia

Entrenamiento: Cardio, Entrenamiento de fuerza, Yoga

Entrenador: Pam Christian

Mejor conocido por: Sus actuaciones de modelaje y cantante de citas Zayn Malik.

Sepa más sobre D emi Lovato:

Es un sueño hecho realidad para la impresionante cantante y compositora Demi Lovato con una nominación al Grammy al mejor álbum vocal pop, por su álbum Confident. Ella tomó Instagram y publicó un video con ella misma e incluyó un anuncio de su nominación al Grammy al final del video.

Ella dijo: "Siempre tengo un objetivo, y siempre tengo un sueño. Entonces, si va a ser un álbum del que estoy más orgulloso, o un Grammy algún día, siempre tengo pasión detrás de él.

Plan de dieta de Demi Lovato

Demi Lovato cree en comer sano y comiendo limpio. Cuando se trata de sus comidas favoritas, puede disfrutar de una empanada de pavo en una envoltura de lechuga y con un poco de queso vegano, tacos con pavo molida y espinaca en una tortilla de maíz, con queso vegano ya que es intolerante a la lactosa.

El plan de dieta puede incluir avena, panqueques de clara de huevo, envolturas de lechuga de pavo con batata, pollo salteado con arroz integral, una tostada de espinaca o pollo en una tortilla de maíz con lechuga y lomo de cerdo.

Normalmente come tres comidas al día. Su desayuno consiste en un tazón de cereal y fruta. Su almuerzo incluye sándwich, ensalada y vegetales. La cena es probablemente macarrones con queso, verduras y un vaso de leche (no lácteos, por supuesto!). También le gusta cocinar sus propias comidas, lo cual es una buena manera de asegurarse de que las comidas tengan ingredientes saludables.

Mientras muchos de sus fanáticos comparten su alegría por su nominación al Grammy, hay muchos entusiastas del fitness que la envidian. cuerpo.

Rutina de entrenamiento de Demi Lovato

Demi Lovato está muy comprometida con su rutina de ejercicios. Ella le dijo a HollywoodLife.com: "Hago cosas para mí que me hacen sentir bien".

Trabaja en Unbreakable Performance Center en Los Ángeles y adora dedicarse a sus entrenamientos de boxeo. Ella cajas con el dueño del Centro de rendimiento irrompible, Jay Glazer.

A ella le gusta trabajar con cables de resistencia. En sus ejercicios sobre cables de resistencia, dijo, "[it’s] uno de los entrenamientos más duros".

Su entrenadora, Pam Christian, ayuda a diseñar sus entrenamientos cuando está de gira. Sus entrenamientos incluyen embestidas, patadas laterales, sentadillas, ejercicios abdominales, flexiones, burpees y abdominales. Ella también ama SoulCycle. Ella trabaja ocasionalmente con su amiga Eiza González.

Demi Lovato, quien tiene más de 51,400,000 de seguidores en Instagram, trató a sus fanáticos con un video inspirador. Mientras tanto, los entusiastas del fitness que desean mantenerse en forma pueden adoptar su régimen de ejercicios.


Demi Lovato: Peso, altura, edad, medidas corporales

Peso de Demi Lovato 58 kg (128 lbs)
Demi Lovato Alto 5'3 "(161 cm)
Demi Lovato Edad 25 años
Demi Lovato Medidas corporales 34-26-36 pulgadas (86-66-91.5 cm)

Galería de fotos de Demi Lovato

Crédito de la foto: Jonathan Leibson / Stringer / Getty

Crédito de la foto: Noam Galai / Stringer / Getty


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