Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales-2018

Julia Roberts es una actriz y productora estadounidense, de 50 años, que pesa 58 kg (128 lbs) y tiene una altura de 5'9 "(175 cm). Su entrenamiento incluye ciclismo, natación que le ayuda a mantener una figura de 34-24-35.

La estrella de Pretty Woman Julia Roberts siempre se ha visto fabulosa y en forma, desde su primer papel en Mystic Pizza hasta hoy. A punto de cumplir 50 años en 2017, sin duda ha envejecido con elegancia, manteniendo esa delgada figura de ella intacta.

Julia Roberts: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Julia Roberts (Julia Fiona Roberts) )

Edad: 50 años, 28 de octubre de 1967

Madre: Betty Lou Bredemus

Padre: Walter Grady Roberts

Estructura: Atlético

Peso : 58 kg (128 lbs)

Altura: 5'9 "(175 cm)

Novio / Esposo: Daniel Moder

Trabajo: Actriz

Medidas: 34-24-35 pulgadas (87-61-89 cm)

Dieta: Dieta equilibrada

Entrenamiento: Ciclismo, natación

Entrenador: Kathy Kaehler

Mejor conocido por: Interpretando a Vivian Ward en la comedia romántica de 1990 Pretty Woman y como Shelby Eatenton Latcherie en la película de 1989 Steel Magnolias.

Sepa más sobre Julia Roberts:

Roberts es kno wn por su figura larga y delgada que ha sido una constante a lo largo de su carrera. Esto se debe en parte a su entrenadora personal, Kathy Kaehler, con quien ha trabajado durante los últimos 10 años.

Su rutina de ejercicios es extenuante y exige un entrenamiento obligatorio de 90 minutos cinco días a la semana. Su régimen incluye una mezcla de Pilates, yoga, entrenamiento de fuerza y ​​aeróbicos, y se asegura de que trabaje todo el cuerpo todas las semanas.

Roberts se niega a seguir una dieta estricta y un plan de ejercicios porque simplemente la volvería loca, dice ella. . ¿Su secreto? Haga todo con moderación.

Ella dice: "Siento que si supiera todas las cosas que hacer (en términos de ejercicio), probablemente me vería como si estuviera pegada con cinta adhesiva".

Dieta de Julia Roberts Plan para mantenerse delgado

La dieta de Julia Roberts es bastante sencilla. Su entrenador explica que Roberts no come alimentos que se encuentran en una caja o bolsa, y ¿es eso una sorpresa? Cualquier persona que se dedica a la salud y el estado físico evita los alimentos procesados ​​como la peste. Toda la basura innecesaria y los conservantes pueden causar aumento de peso y son perjudiciales para el cuerpo.

En cambio, Roberts come alimentos reales, también conocidos como alimentos integrales. Manzanas y naranjas, verduras de hojas verdes y remolachas, tal vez algo de pollo orgánico o carne de vaca: estos son ejemplos de comida real.

Vienen de la naturaleza, y aunque los mencionados anteriormente no se confirman como parte de la dieta de Julia Roberts, le ayuda a comprender cómo tomar decisiones saludables.

Omita el drive-thru como Roberts y practique el control de porciones en su lugar. Julia Roberts come comidas pequeñas durante el día para mantener su metabolismo activo.

Su filosofía de alimentación se centra en la moderación. No le gusta limitarse hasta el punto de volverla loca, Roberts se complace de vez en cuando, pero con moderación.

Es útil conocer sus límites para determinar la estrategia de ejercicio adecuada para usted. Si sabes lo que funciona para ti, quédate con eso.

Julia Roberts se atiene a una rutina que es tranquilizadora: no se estresa de su figura.

Practica mantenerse relajada, asegura que está durmiendo lo suficiente, y bebe mucha agua Esos son buenos lugares para comenzar su rutina de ejercicios.

Otro consejo útil que Julia Roberts practica con su familia es comer atentamente: elegir alimentos que beneficien a su cuerpo y comerlos lentamente, sin distracciones.


Julia Roberts: Peso , Altura, Edad, Mediciones del cuerpo – Tabla

Julia Roberts Peso 58 kg (128 lbs)
Julia Roberts Altura 5'9 "(175 cm)
Julia Roberts Age 50 años
Julia Roberts Body Measurements 34-24-35 pulgadas (87-61-89 cm)

Julia Roberts Galería de fotos

Crédito de la foto: Frazer Harrison / Staff / Getty

Crédito de la foto: Jonathan Leibson / Stringer / Getty

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