Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales-2018

Nina Dobrev, de 29 años, la actriz canadiense pesa 55 kg (122 lbs) y tiene una altura de 5'7 "(170 cm). Su entrenamiento incluye entrenamiento básico, fitness integral (fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia) y yoga que la ayuda a mantener una cifra de 33-23-33.

La estrella de los Vampire Diaries Nina Dobrev realiza entrenamientos intensos con personal entrenador Harley Pasternak. Pasternak tomó su Instagram recientemente para revelar a un Dobrev muy agotado. Este año, 2018 vio la serie final de Vampire Diaries.


Nina Dobrev: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Nina Dobrev (Nikolina Konstantinova Dobreva)

Edad: 29 años , 9 de enero de 1989

Madre: Michaela Dobreva

Padre: Konstantin Dobrev

Construir: Atlético

Peso: 55 kg (122 lbs) [19659005] Altura en pies: 5'7 "

Altura en centímetros: (170 cm)

Medidas: 33-23-33 pulgadas (84-58.5) -84 cm)

Dieta: Dieta equilibrada sin alimentos procesados ​​

Entrenamiento: Entrenamiento básico, aptitud integral (fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia), yoga

Entrenador: Harley Pasternak

Cargo: Actriz

Mejor conocido por: Sus actuaciones de modelaje y cantante de citas Zayn Malik.


Sepa más sobre Nina Dobrev:

Cuando Vampire Diaries se emitió por primera vez en 2009, instantáneamente nos enamoramos de la bella Nina Dobrev como Elena Gilbert. Ahora, ocho años después del primer episodio del programa transmitido por The CW, la pregunta que se avecina es: "¿Nina Dobrev protagonizará el final de la serie?"

Nina Dobrev salió del popular drama de vampiros al final de la temporada 6. Última año, Dobrev explicó a sus admiradores que ella siempre vio la historia de Elena como una aventura de seis temporadas, y que ella vivió toda su vida en esos seis años.

Pero como The Vampire Diaries está llegando a su octava y última temporada con un grupo de 16 episodios, los fanáticos tienen la esperanza de ver a uno de los tres personajes integrales, Elena Gilbert, una última vez. Hay rumores de que Gilbert podría ser visto en la última temporada.

Ni el presidente de la red de CW, Mark Pedowitz, ni Nina Dobrev desestimaron estos rumores. El final de la temporada saldrá al aire el 10 de marzo de 2017.

La actriz de 28 años siempre se ve deslumbrante y en forma. Su increíble forma le dio un papel junto a Vin Diesel en la película llena de acción, xXx: Return of Xander Cage, que está lista para ser lanzada en enero de este año.

Nina Dobrev mantuvo su figura esbelta desde sus primeros años. La actriz y modelo búlgaro-canadiense trabaja arduamente para mantener su figura lista para la alfombra roja.

Mientras crecía, Dobrev era atlética y su inclinación hacia el baile de ballet y la gimnasia le dio una figura tonificada desde el principio. En estos días, ella hace muchos ejercicios cardiovasculares como girar, surfear, estirar, correr y caminar. El yoga caliente es otro tipo de entrenamiento que ayuda a Dobrev a mantenerse en forma.

Además de estos ejercicios, también trabaja con su entrenador personal para ayudar a desarrollar su núcleo. Sus ejercicios de gimnasia están destinados a proporcionar entrenamientos de cuerpo completo. Nina Dobrev no solo trata de quemar calorías, sino que también trabaja para desarrollar músculo magro y mantener una forma tonificada.

Plan de dieta de Nina Dobrev

Nina Dobrev prefiere una dieta baja en carbohidratos. Una vez probó una dieta vegana durante cuatro meses, lo que no funcionó para ella, ya que eliminar toda la proteína animal de su dieta ya baja en carbohidratos le hizo perder demasiado peso. Dobrev cambió rápidamente su plan de dieta a uno más adecuado antes de que fuera demasiado tarde.

Su dieta actual es equilibrada y consiste en vegetales verdes, proteínas de carnes magras y almendras, granos integrales y grasas saludables.

Nina Dobrev come de cinco a seis comidas pequeñas al día y sus refrigerios favoritos incluyen manzanas y nueces.


Nina Dobrev: peso, altura, edad, medidas corporales

Nina Dobrev Peso 55 kg (122 lbs)
Nina Dobrev Altura 5'7 "(170 cm)
Nina Dobrev Edad 29 años
Nina Dobrev Medidas corporales 33-23-33 pulgadas (84-58.5-84 cm) [19659040] Galería de fotos de Nina Dobrev

(Foto de Randy Shropshire / Getty Images para GLSEN)

Crédito: Andreas Rentz / Staff / Getty

Crédito de la foto: Pascal Le Segretain / Staff / Getty

Crédito de la foto: London Entertainmen t / Splash News

Crédito de la foto: Jen Lowery / Splash News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *