Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales- 2018

Gwyneth Paltrow, de 45 años, la actriz pesa 60 kg (132 lbs) y tiene una altura de 5'9 "(175 cm). Su entrenamiento incluye tablones que la ayudan a mantener una cifra de 34-25-35.

Gwyneth Paltrow ha abierto una tienda que se basa en la comida limpia que le quita su amor. Ella misma es una firme defensora de esto, escribiendo varios libros sobre la importancia de lo mismo. Conozcamos su peso, dieta, altura y medidas corporales a partir de 2018.

Gwyneth Paltrow: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Gwyneth Paltrow (Gwyneth Kate Paltrow)

Edad: 45 años, 27 de septiembre de 1972

Madre: Blythe Danner

Padre: Bruce Paltrow

Estructura: Delgado

Peso: 60 kg (132 lbs)

Altura en pies: 5'9 "

Altura en centímetros: 175 cm

Novio / Esposo: Brad Falchuk (novio) [19659005] Medidas: 34-25-35 pulgadas (86-63.5-89 cm)

Dieta: Dieta equilibrada

Entrenamiento: Tablas

Formador: Tracy Anderson

Cargo: Actriz

Mejor conocido por: Interpretando diferentes roles en películas como Sliding Doors (1998), Shakespeare in Love (1998), serie Iron Man (2008-), The Avengers ( 2012). En 2011, también ganó un premio Emmy por "Mejor actriz invitada en una serie de comedia" por interpretar el papel de Holly Holliday en el programa de televisión Glee en el episodio titulado "The Substitute".

Sepa más sobre Gwyneth Paltrow: [19659020] Paltrow ha estado trabajando junto a la entrenadora de celebridades Tracy Anderson, quien se abrió a la revista Self sobre algunos de los secretos detrás de la increíble figura de Paltrow.

Uno de los principales ejercicios que completa Paltrow es la plancha para caminar.

te apoyas en tus antebrazos mientras tensas tu núcleo y glúteos. La diferencia en un tablón para caminar es que pones los pies hacia un lado y los regresas al centro.

Para explicar mejor este concepto, imaginemos que tus pies están posicionados a las 6 en un reloj. Camine sobre sus pies para que vayan a 3. Regrese a 6, y luego camine de nuevo hasta 9, mientras continúa levantándose.

Si, al principio, no puede completar esto en tus antebrazos, sin preocupaciones; comienza en una posición en tus manos y avanza hacia arriba para sostener la tabla en tus antebrazos.

Plan de dieta de Gwyneth Paltrow

Paltrow sigue una dieta estricta. También le gusta hacer una limpieza una vez al año y no cree en ninguna dieta de pérdida de peso.

Su plan de dieta incluye el consumo de alimentos orgánicos y alimentos locales. Ella come comida procesada muy limitada. La madre de dos hijos reveló: "En mi casa, la comida es saludable".

Cuando se trata de hacer trampa, tiene un helado, una bolsa de papas fritas, dulces o un refresco. Cuando se siente hinchada, prefiere tomar un batido cítrico, que funciona como un diurético natural.

Su almuerzo podría incluir una gran ensalada con pollo a la parrilla, y ella mantiene su cena flexible. Ella le dijo a Women's Health : "La mayoría de las noches como con los niños, como salteados de pollo y brócoli o pasta o pollo asado y papas".

La filosofía de Gwyneth Paltrow sobre la forma física es motivadora y valiosa adoptando Mientras tanto, sus fans pueden esperar obtener una copia de su nuevo libro de belleza, Goop Clean Beauty .


Gwyneth Paltrow: Peso, altura, edad, medidas corporales

Gwyneth Paltrow Weight 60 kg (132 lbs)
Gwyneth Paltrow Altura 5'9 "(175 cm)
Gwyneth Paltrow Edad 45 años
Gwyneth Paltrow Mediciones del cuerpo 34-25-35 pulgadas (86-63.5-89 cm)

Galería de fotos de Gwyneth Paltrow

Crédito: Mike Windle / Staff / Getty

(Foto de Cindy Ord / Getty Images)

Crédito de la foto: @Parisa

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