Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales- 2018

Kevin Hart, de 38 años, el actor pesa 64 kg (141 lbs) y tiene una altura de 5'4 "(163 cm). Realmente se esfuerza con sus entrenamientos y los resultados definitivamente se muestran en las mediciones corporales de 44-15-35.

Kevin Hart se toma la salud y el estado físico tan en serio como su coprotagonista de Jumanji 2, Dwayne Johnson. La película lanzada el año pasado. Últimamente, Kevin Hart ha aumentado mucho y se puede ver haciendo alarde de esos grandes bíceps.

Kevin Hart: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Kevin Hart (Kevin D. Hart) [19659005] Edad: 38 años, 23 de abril de 1995

Madre: Nancy Hart

Padre: Henry Robert Witherspoon

Estructura: Promedio

Peso en kg: 64 kg (141 lbs)

Altura en ft: 5'4 "(163 cm)

Novia / Esposo: Eniko Parrish (Esposo)

Medidas: 44-15-35 pulgadas (112-38-89 cm)

Dieta: Dieta Paleo

Entrenamiento: Entrenamiento con pesas, CrossFit

Entrenador: Ron Everline

El mejor Conocido por: Sus papeles de comedia en varias películas y programas de televisión.

Sepa más sobre Kevin Hart:

No se puede negar que Kevin Hart está en forma. El comediante y actor de Jumanji se ha asociado con Nike para organizar carreras en todo Estados Unidos como parte de su última aventura de promocionar la aplicación Nike para el reloj de Apple.

En la promoción vemos a Hart con una gran barba corriendo por un cañón. En otra publicación de Instagram, el comediante muestra sus habilidades de modelado sin camisa cuando estaba rodando para la ropa interior de Tommy John. Realmente se puede ver qué tal está Hart con los abdominales definidos y la parte superior del cuerpo.

Aunque la rutina de ejercicios de Hart es intensa, no es muy complicada ya que incluye principalmente ejercicios en la parte superior del cuerpo y mucho cardio.

Hart trabaja junto a entrenador Ron "Boss" Everline, que es bastante viejo cuando se trata de sus tácticas de entrenamiento. Sus entrenamientos normalmente no involucran sentadillas de pelotas de Bosu, levantamientos olímpicos o cualquier máquina elegante.

Además, sus entrenamientos no representarán un riesgo para el individuo, y pueden completarse fácilmente en la comodidad de su hogar. [19659019] El entrenamiento básico de la parte superior del cuerpo que completa Hart consiste en press de banca, flexiones, filas, rizos y caídas. Al agrupar estos ejercicios y completarlos en un estilo de circuito, Hart puede lograr sus resultados. Además, este entrenamiento hará que su corazón bombee, logre la pérdida de grasa y promueva el crecimiento muscular en menos tiempo.

A Hart le gusta cambiar sus entrenamientos, que consisten en correr en una cinta rodante, hacer ejercicio al aire libre y entrenar en el gimnasio. .

Plan de dieta de Kevin Hart

Pero como el entrenamiento es importante, Hart también se centra en la alimentación saludable también. En una entrevista con People, Hart explicó: "Soy un comedor saludable: arroz integral, pollo al horno, verduras, ensaladas.

No soy un entusiasta, así que no es difícil para mí permanecer en el área de la dieta saludable. . Soy un chico de la estructura, siempre que se ajuste a la estructura, entonces estoy contento ".

Aunque Hart cree en la importancia de una comida trampa, también sugiere que cuanto más se adhiere a una alimentación saludable, las comidas trampa menos importantes son para usted a medida que se acostumbra a comer saludablemente.

Para Hart, cuanto más se cambia a sí mismo, más se da cuenta de que no quiere que todo ese trabajo se desperdicie; y así, las comidas trampa gradualmente se vuelven una cosa del pasado.

Como puedes ver, Kevin Hart no es solo un tipo gracioso; también es muy serio, especialmente cuando se trata de sus entrenamientos y dieta. Esa dedicación es lo que ayudó a Hart a ser el más apto que jamás haya tenido.


Medidas de peso, altura, edad y cuerpo de Kevin Hart

Peso de Kevin Hart 64 kg (141 lbs)
Altura de Kevin Hart [19659033] 5'4 "(163 cm)
Kevin Hart Edad 38 años
Kevin Hart Mediciones del cuerpo 44-15-35 pulgadas (112-38-89 cm)

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