Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales- 2018

Elsa Hosk, de 29 años de edad, la supermodelo pesa 56 kilogramos (123.5 libras) y tiene una altura de 5'9 1/4 "(176 cm). Su entrenamiento incluye cardio y boxeo que le ayuda a mantener una figura esbelta con medidas de 31-23-35 pulgadas.

Se le puede ver luciendo su impresionante cuerpo en la portada de Vogue enero de 2018.

Elsa Hosk: Peso, edad, Height, Body Measurements

Nombre: Elsa Hosk (Elsa Anna SofieHosk)

Edad: 29 años, 7 de noviembre de 1988

Madre: MarjaHosk

Padre: PålHosk

Estructura: Delgado

Peso: 56 kilogramos (123.5 lbs)

Altura: 5'9 1/4 "(176 cm)

Novio / Esposo : Tom Daly (novio)

Medidas: 31-23-35 pulgadas (79-58.5-89 cm)

Dieta: Verduras, proteínas

Entrenamiento: Boxeo

Entrenador: Kwame Davis

Mejor conocido por:
Trabajando con Guess, H & M, Victoria's Secret y otras marcas y diseñadores famosos.

Conozca más sobre Elsa Hosk: [19659019] Todo el mundo shou ld workout y Los modelos de Victoria's Secret no son una excepción. Elsa Hosk demostró algunos movimientos de entrenamiento que la mantienen tonificada en el evento Train Like an Angel en Flex Studios en la ciudad de Nueva York. Llevaba un sujetador deportivo con polainas negras e hizo sentadillas y estiramientos. Ella dice que está intensificando sus entrenamientos mientras se prepara para el desfile de moda de Victoria's Secret.

"Ahora que estamos a un mes del espectáculo, estoy intensificando mis entrenamientos", le dijo a Harper's Bazaar. "Estoy haciendo una mezcla entre clases de Barre, Pilates, correr y levantar pesas. Hay menos enfoque en cardio. "

Continúa," boxeé durante dos años y me encantó, pero me dolía la espalda y el cuello; Estaba construyendo mucho músculo en mi cuello y hombros, así que tomé un descanso. "

El plan de Dieta de Elsa Hosk

Hosk tiene una dieta simple que consiste en verduras, jugos verdes, sopa de lentejas, queso frito , tocino y huevos, y ensalada de papas.

Su plan de dieta es el siguiente:
Desayuno – Comienza su día con huevos ricos en proteínas y tocino.
Almuerzo – Su almuerzo incluye una mozzarella y panini de tomate con sopa de lentejas.
Bocadillos – Ella dice que no siente la necesidad de picar nada ya que consume comidas pesadas; le impiden tener hambre durante un par de horas, o al menos hasta la próxima comida. Si está comiendo afuera, tiene que estar en su restaurante favorito, The Greek. Ella pide queso frito, brochetas de pollo con arroz pilaf, y ensalada de papa, pepino y queso feta.

Hosk adora beber jugos y a menudo se dirige a Juice Press para batidos verdes. No le gustan las carnes procesadas y come alimentos orgánicos y naturales. Ella come sandwiches de queso a la parrilla en ocasiones y le gusta comer zanahorias con tzatziki y beber batidos la mayor parte del tiempo.

Almacena su refrigerador con tomates, yogur griego y pepinos, y bebe mucha agua para hidratarse.
Cuando Elsa Hosk tiene que ponerse en forma para la semana de la moda, consume muchos batidos verdes e incorpora el boxeo en su rutina de ejercicios. Ella entrena con su entrenador de boxeo Kwame Davis. Es su entrenamiento favorito además del baloncesto.


Elsa Hosk: Peso, altura, edad y medidas corporales

Elsa Hosk Peso 56 kilogramos (123.5 lbs)
Elsa Hosk Altura 5'9 1/4 "(176 cm)
Elsa Hosk Age 29 años
Elsa Hosk Body Measurements 31-23-35 pulgadas (79-58.5-89 cm)

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