Dieta, peso, edad, altura, medidas corporales- 2018

 

Nicole Kidman tiene 50 años. La actriz pesa 58 kg (128 lbs) y tiene una altura de 5’11 “(180 cm). Su entrenamiento incluye yoga, Pilates y cardio, lo que le ayuda a mantener una cifra de 34-23-36.

La impresionante actriz es entrenada por el entrenador físico, Luke Istomin. Al verla mirar las alfombras rojas en 2018, uno no puede adivinar su edad.

Nicole Kidman: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Nicole Kidman (Nicole Mary Kidman)

Edad: 50 años, 20 de junio de 1967

Madre: Janelle Ann Kidman

Padre: Antony David Kidman

Estructura: Delgado

Peso: 58 kg o 128 libras

Altura en pies: 5’11 ”

Altura en centímetros: 180 cm

Novio / Esposo: Keith Urban (cónyuge)

Medidas: 34-23-36 in o 86-58.5-91.5 cm

Entrenamiento: Yoga, Pilates, cardio

Entrenador: Luke Istomin, Nick Hounslow y Jenna Phillips

Dieta: Dieta saludable

Mejor conocido por: Sus películas como Moulin Rouge! (2001), The Hours (2002), Morir por (1995)

Conocer Mor e sobre Nicole Kidman

Nicole Kidman le gusta mantener la multiplicidad en sus entrenamientos. Sus entrenamientos incluyen yoga, Pilates, cardio, entrenamiento de fuerza y ​​entrenamientos de gimnasio. Ella también practica deportes como golf y tenis. Probablemente jugaría una hora de tenis (una vez por semana).

Kidman pertenece a una familia que corre maratón y es una ávida corredora, le gusta incluir correr al aire libre y correr a toda velocidad en sus entrenamientos. Sprint es una gran manera de entrenar y perder grasa. Ella también incluye nadar en su régimen de entrenamiento. Sus ejercicios de yoga la ayudan con la flexibilidad articular y la estabilización del núcleo.

Dieta de Nicole Kidman

Cuando se trata de dieta, ella sigue el principio 80/20. Esto significa que consume alimentos orgánicos, limpios y ricos en nutrientes en su plan de dieta durante el 80% del tiempo. Para el 20% restante, probablemente se deleitaría con comida chatarra, procesada y no tan saludable.

La actriz cree en la moderación en sus hábitos alimenticios. Ella trata de incluir de cinco a seis comidas pequeñas en un día, lo que ayuda a acelerar el metabolismo. Sus comidas favoritas incluyen pizza, pasta y pasteles.


Nicole Kidman: peso, altura, edad, medidas corporales

Nicole Kidman peso 58 kg o 128 libras
Nicole Kidman altura 5 ‘ 11 “(180 cm)
Nicole Kidman Edad 50 años
Nicole Kidman Body Measurements 34-23-36 in o 86-58.5-91.5 cm

 

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