Dieta Vegana Saludable de Ellen y Portia

Para la famosa pareja de poder Ellen DeGeneres y Portia de Rossi, comer bien es definitivamente una prioridad. De hecho, la pareja decidió hacer que comer bien su propio proyecto al cambiar juntos sus hábitos alimenticios. Aquí está el factor decisivo: ambos están en una dieta vegana.

La dieta vegana definitivamente no es fácil de seguir; después de todo, estar en una dieta vegana significa no tener aves de corral, carne, huevos o productos lácteos, por nombrar algunas restricciones. Y una de las consideraciones más importantes cuando se hace esta dieta es asegurarse de obtener suficientes nutrientes esenciales que su cuerpo necesita de otras fuentes dietéticas.

Pero para Ellen y Portia, seguir una dieta vegana no es un sacrificio: dicen que es lo compasivo que hacer. Ellen también habló a los medios sobre cómo se está beneficiando físicamente de la nueva dieta vegana. Ella dice que desde que comenzó su nueva dieta de celebridades, ha perdido peso, tiene más energía, está durmiendo mejor y tiene una piel más sana.

"Hay beneficios para lo que sientas que te estás perdiendo. Estás ganando en muchas otras formas saludables ", dijo Ellen en una entrevista en The Rachael Ray Show . "Honestamente, me gustaría comer cartón en lugar de volver a comer animales".

Ellen y Portia no son las únicas celebridades que se vuelven veganas: Emily Deschanel, Alicia Silverstone, Olivia Wilde y Lea Michelle también son veganas famosas. ¿Es la dieta vegana la nueva dieta de celebridades?

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