El actor se centra en la aptitud, el entrenamiento, deja problemas de salud mental detrás

Ex Amigos estrella Matt LeBlanc volverá como anfitrión del programa de conducción Top Gear el próximo año, según CNN. Después de que el ex presentador Chris Evans renunciara en julio, LeBlanc fue elegido para regresar en base a una respuesta favorable de los espectadores.

LeBlanc experimentó problemas de salud mental al mismo tiempo, pero se mantiene saludable y activo con ejercicios para la parte superior del cuerpo ahora. Ahora dice que está tan "sano como un caballo". ¿Cuáles son sus secretos?

Matt LeBlanc sobre su salud

Es difícil de creer que Matt LeBlanc, que interpretó a un personaje tan optimista, seguro de sí mismo y despreocupado en la loca popular Friends, alguna vez experimentaría problemas de salud mental. La verdad es que LeBlanc pasó por un período de tiempo después de que la serie terminara donde estaba al borde de una crisis mental. LeBlanc compartió con la revista People que durante este tiempo, apenas salió de su casa, y sus prolongados problemas de salud mental duraron "años y años".

Según los informes, LeBlanc quería alejarse de la vida y de Hollywood en general. Después de un éxito extremo con Friends, y la fama y la fortuna de ser uno de los actores mejor pagados en una serie de televisión, (LeBlanc y sus compañeros co-estrellas al parecer fueron pagados 1 millón de dólares por episodio), LeBlanc se quemó. [19659004] Aunque no se confirman todos los detalles, cuando lo piensas, bajar de un nivel tan alto puede ser un gran ajuste para un actor. LeBlanc admite que quería borrar su agenda y mantenerse alejado del contacto con su agente. Honestamente admite que mientras muchos actores contactan a su agente para un nuevo concierto, le dijo a su agente que no se contactara con él durante unos años.

Durante este tiempo, el actor se retiró a su rancho de ganado y pasó un tiempo allí lidiando con el colapso de su matrimonio con Melissa McKnight. También estaba lidiando con problemas de salud que enfrentaba su hija. La hija de LeBlanc, Marina fue diagnosticada con displasia cortical que es una afección que afecta los huesos, el cerebro y las habilidades motoras.

Puede ser difícil para quienes padecen la enfermedad caminar, y son propensos a las convulsiones. La enfermedad, especialmente de un ser querido, tiene un gran impacto en una relación. Admite que fue un "momento oscuro" y que fue un catalizador para una crisis casi nerviosa, como se mencionó anteriormente.

Afortunadamente, LeBlanc pasó por este período muy oscuro y es más fuerte que nunca. Aunque no ha sido confirmado o diagnosticado, parece que LeBlanc puede haber estado sufriendo de depresión . Algunos síntomas de la depresión incluyen perder interés en cosas que una vez amó y en la abstinencia, junto con periodos prolongados de tristeza.

Es muy comprensible que la situación de LeBlanc lo haya deprimido. Había muchas partes de su vida que estaban cambiando, y eso puede provocar una enfermedad mental.

Ahora, LeBlanc tiende a su aptitud y eso lo mantiene fuerte. Su entrenamiento consiste en entrenamiento con pesas en la parte superior del cuerpo y hace que sus brazos estén bien formados y buff. Él también entrena todos los días y también corre. Si quieres intentar que tus brazos y la parte superior del cuerpo se vean como los de LeBlanc, prueba las extensiones de tríceps.


Fuentes:
France R. L., "Matt LeBlanc estará de regreso en el sitio web News Channel 21 de 'Top Gear'; 26 de septiembre de 2016; http://www.ktvz.com/entertainment/matt-leblanc-will-be-back-on-top-gear/98053901; visitado por última vez el 30 de septiembre de 2016. Barbara, L., "Matt LeBlanc habla sobre problemas de salud mental después del 'superestrella de los amigos'" Sitio web de Star Pulse; 7 de febrero de 2016; http://www.starpulse.com/matt-leblanc-talks-mental-health-issues-after-friends-superstardom-1848560378.html; visitado por última vez el 30 de septiembre de 2016.

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