El cantante Super Fit parece increíble en negro

La cantante Ariana Grande recientemente anunció su Dangerous Woman Tour en The Tonight Show de Jimmy Fallon. "Estoy muy emocionado, no puedo esperar para volver a la ruta", dijo. Algunas otras mujeres peligrosas también acompañarán a Grande en la gira, a saber, las chicas de Little Mix. La gira está programada para comenzar el 2 de febrero.

Ariana Grande insertó una foto de ella practicando para la Dangerous Woman Tour. El cantante súper apto se ve increíble en jeans y un top negro.

Dieta para mantenerse en forma de Ariana Grande

El cantante parece haber bajado unos kilos recientemente y parece delgado. Hubo rumores de que Grande padecía un trastorno alimentario; sin embargo, negó los rumores, diciendo que nunca estuvo muy preocupada por su peso.

Recientemente adoptó una dieta vegana que la adelgazó, y dejó de comer comida chatarra y procesada. Antes de convertirse en vegana, le encantaba comer salmón y carne roja, y según los informes se lo comía casi todos los días.

Grande le dijo a Mail Online: "He sido vegano en los últimos años y ha sido una gran experiencia para mí. "Ella se ha deshecho por completo de los alimentos hechos con o con productos de origen animal. Es difícil confiar en una dieta basada en plantas para cumplir con los requisitos del cuerpo en cuanto a proteínas, vitaminas y minerales. Todos los días, los alimentos como los huevos, la leche y la mantequilla deben sustituirse por productos a base de plantas que proporcionen los mismos valores nutricionales.

Además dice: "Trato de vivir un estilo de vida saludable; comer bien, hacer ejercicio y dormir son todos muy importantes. Intento y me mantengo realmente activo todo el tiempo. Me gusta caminar cuando puedo y estar en el escenario es un gran ejercicio ".

Ella ha dicho que ha sido víctima de hipoglucemia toda su vida. Ahora consume alimentos frescos y orgánicos en su dieta, lo que le ha ayudado a mejorar su salud y a erradicar sus problemas de salud. Su pérdida de peso es el resultado de su alimentación saludable, y no es el resultado de una dieta de moda. Grande no cumple con el control de la porción cuando está consumiendo alimentos saludables.

Entrenamiento de Ariana Grande

Además de su dieta saludable, el secreto de la aptitud de Grande es su régimen de entrenamiento. Ella hace ejercicio mientras escucha música para evitar que se canse y se aburra. Ella prefiere hacer muchas actividades físicas, como ir a caminar con su perro y bailar.

Sus entrenamientos de cardio favoritos son el ciclismo y el senderismo. Para relajar su mente, ella medita regularmente de 10 a 15 minutos por día.

Su dieta y entrenamiento son fáciles de seguir: usted también puede hacer alarde de un cuerpo como Grande con suficiente dedicación.


Fuentes: [19659005] Marissa, "Ariana Grande desterró ESTO de su dieta para perder peso y mantenerse delgada", sitio web de Hollywood Life, 2 de marzo de 2016; http://hollywoodlife.com/2016/03/02/ariana-grande-diet-secret-vegan-lose-weight/.

"Ariana Grande Weight Loss Plan ", sitio web de Healthy Celeb ; http://healthyceleb.com/ariana-grande-weight-loss-plan/24250, visitado por última vez el 20 de octubre de 2016.

Briones, I., "La gira de la mujer peligrosa de Ariana Grande ha sido anunciada , "Sitio web de Teen Vogue, 09 de septiembre de 2016; http://www.teenvogue.com/story/ariana-grande-dangerous-woman-tour-announcement.

Briones, I., "Little Mix on" Shout Out to My Ex "y Unirse a la gira de mujer peligrosa de Ariana Grande, "sitio web de Teen Vogue, 17 de octubre de 2016; http://www.teenvogue.com/story/little-mix-on-spice-girls-movie-ariana-grande-tour.

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