El cuerpo tatuado súper bien de Tom Hardy en Photoshoot de Esquire, habla sobre la apuesta del tatuaje con Leonardo DiCaprio

Parece que nunca debe hacer una apuesta con Leonardo DiCaprio -actor Tom Hardy está aprendiendo esto de la manera difícil. La historia dice que la estrella de Titanic apostó a Hardy por conseguir una nominación al Oscar por su papel en The Revenant . Hardy firmemente en desacuerdo, por lo que hicieron una apuesta.

Bueno, resulta que el actor inglés recibió un Oscar, y ahora tiene que seguir adelante de acuerdo con una entrevista que dio en la revista Esquire. El cuerpo tatuado de Hardy necesita hacer espacio para una pieza más de tinta.

En la entrevista, Hardy, de 39 años, reveló que DiCaprio compartió su idea de un tatuaje que diría, "en esta caligrafía realmente chistosa: 'Leo sabe todo, '¡Ja! Yo estaba como, 'OK, lo conseguiré, pero tienes que escribirlo correctamente' ". El actor Warrior todavía tiene que obtener el tatuaje, y por lo que parece, parece estar estancado en eso. front.

Tom Hardy Workout and Diet

Tom Hardy es uno de esos actores que no tiene una rutina de entrenamiento regular, porque su régimen cambia con cada rol que desempeña, y cada rol tiene diferentes requisitos para la forma en que su el físico debe mirar. Pero siempre hay una combinación de ejercicios que incluyen cardio, levantamiento de pesas y kick boxing .

Para Warrior, tuvo que aumentar su peso muy rápido para crear el físico de un prisionero británico. Aquí, Hardy tuvo que concentrarse en crear brazos / hombros extremadamente musculosos, un cofre de barril, intestinos grandes y piernas delgadas. No era un look típico para un hombre típico, pero era necesario para el papel.

Debido a esta necesidad de volumen corporal superior, sus entrenamientos consistían en muchas press de banca, flexiones, entrenamientos abdominales, entrenamiento de resistencia y prensas de hombro. El actor trabajó unas locas ocho horas al día durante 10 semanas.

En cuanto a la dieta para el papel, le dijeron que comiera cualquier cosa que quisiera para aumentar su peso corporal total. Hardy tuvo que ganar siete libras por semana durante cinco semanas. Comió principalmente pollo y arroz, pizza y refrescos, y comió seis comidas pequeñas durante el día. El actor dice que acumuló naturalmente sin el uso de ningún esteroide.

Las notas de producción del conjunto de Warrior muestran que el régimen de ejercicio de Tom Hardy consistía en dos horas diarias de boxeo, kickboxing y ] Muay Thai coreografía y trabajos pesados. Todo esto más su ingesta de alimentos ayudaron a Hardy con su aumento de peso para el papel.

Su entrenamiento para Bane en The Dark Knight fue similar a lo que hizo por Bronson, pero se centró más en el entrenamiento con pesas, lo que resultó en un cuerpo de combate MMA delgado. Para lograr este aspecto, Hardy siguió una estricta fórmula de levantamiento de pesas de 5 × 5 que consiste en hacer cinco series de cinco repeticiones con dos o cuatro minutos entre cada serie. Los entrenamientos para esto se hacen tres veces por semana.


Fuentes:
Lang, C., "Leonardo DiCaprio está haciendo que Tom Hardy se haga un tatuaje malo en el último movimiento profesional", sitio web de TIME; http://time.com/4590303/leonardo-dicaprio-tom-hardy-tattoo-bet/ visitado por última vez el 5 de diciembre de 2016.
"Train Like Tom: Complete Tom Hardy Celebrity Workout & Dieta, "sitio web Skinny Yoked, 29 de agosto de 2016; http://skinnyyoked.com/bodybuilding/complete-tom-hardy-celebrity-workout-diet/ visitado por última vez el 5 de diciembre de 2016.

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