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El ex novio de Kourtney Kardashian, Scott Disick, disfruta de Shakshuka en Tel Aviv, Israel

Reality TV star Scott Disick es Kourtney Kardashian ex novio; la pareja tuvo una relación intermitente durante la filmación de Keeping Up with the Kardashians .

Disick recientemente publicó una foto en Instagram disfrutando de un plato básico de Medio Oriente llamado shakshuka mientras estaba en Tel Aviv, Israel . Shakshuka (o shakshouka) es un plato saludable que incluye huevos escalfados en una salsa con cebollas, chiles, tomates, y comino .

Shakshuka [19659006] Una foto publicada por Scott Disick (@letthelordbewithyou) el

Dando la vuelta a su vida

Mantenerse al día con los Kardashians documentó algunos momentos embarazosos para Scott Disick, como el comportamiento ebrio; incluso fue hospitalizado debido a envenenamiento por alcohol en 2014. La dependencia o el abuso del alcohol es un trastorno adictivo que reduce la esperanza de vida en 10 años. Conduce a muchos problemas de salud, incluidos trastornos psiquiátricos, enfermedades nutricionales, degeneración cerebral, enfermedades del corazón, cirrosis, pancreatitis y desgaste muscular . La ingesta excesiva de alcohol también conduce a aturdimiento, agotamiento, fatiga y aumento del apetito.

Scott Disick y Kourtney Kardashian tienen tres hijos: Mason, Penélope, y Reinado . Disick atribuye el nacimiento de su primer hijo Mason en 2009 a la transformación de sus hábitos de alimentación, ejercicio y estilo de vida: dice que no quería despertarse en 10 años y que tenía un hijo que no conocía. Aunque la estrella de televisión ha tenido algunos momentos controvertidos en el programa, Disick cree que fueron las bendiciones disfrazadas las que le permitieron cambiar su vida.

La dieta Low-Carb de Scott Disick y el entrenamiento de 45 minutos

Disick sigue a un bajo en carbohidratos y dieta alta en proteínas que incluye gran cantidad de pescado denso en nutrientes, arroz integral y vegetales . Hay muchas dietas populares bajas en carbohidratos como la dieta de la zona la dieta Paleo y la dieta Atkins . Los alimentos ricos en carbohidratos son en su mayoría calorías vacías, y limitar los carbohidratos puede generar muchos beneficios para la salud. Una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas puede suprimir el apetito, aumentar el metabolismo y aumentar la masa muscular. También ayudan a reducir la inflamación y tratar la diabetes tipo 2.

Scott Disick también trabaja 45 minutos tres o cuatro veces por semana mientras se concentra en uno o dos grupos musculares. Scott Disick, ex novio de Kourtney Kardashian, ahora está en camino y come comidas saludables como el shakshuka favorito de Oriente Medio.


Fuentes del artículo de hoy:
Imagen destacada: Scott Disick visto saliendo de un almuerzo con un amigo en Calabasas, California . 16/03/2016. Crédito: VIPix / Splash News.
"Scott Disick Workout Rutine and Diet Plan", sitio web de HealthyCeleb; http://healthyceleb.com/scott-disick-diet-plan-workout-routine/27083 visitado por última vez el 22 de julio de 2016.
"Scott Disick en Fitness para hombres : Talks Diet, Workout, New Philosophy, "The Huffington Post website, 25 de marzo de 2011;
http://www.huffingtonpost.com/2011/03/24/scott-disick-mens-fitness-kourtney-kardashian-_n_840006.html visitado por última vez el 22 de julio de 2016.
Millado, N., "Scott Disick 2.0", Men's Fitness sitio web; http://www.mensfitness.com/life/entertainment/scott-disick-20 visitado por última vez el 22 de julio de 2016.

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