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El "Hogar Curativo" de Scream Queens Star refleja el estilo de vida saludable

Scream Queens Estrella Lea Michele ama a su hogar curativo y come alimento sano . De hecho, estas fabulosas partes de su vida le dan una sensación de confort y nutrición.

Vivir en Hollywood puede ser bastante abrumador, por lo que Michele decidió comprar una casa contemporánea de cuatro camas y 4 baños en Brentwood, Los Ángeles. La casa está "lejos de la gente" y le permite a Michele disfrutar de las montañas, la naturaleza y obtener algo de silencio que tanto necesita.

La casa cuenta con pisos de madera, vistas al cañón, una piscina, una bañera de hidromasaje y una historia de dos pisos sala de ejercicios que satisface el amor de Michele por la forma física; sí, no tiene que salir de la casa para ir al gimnasio . Siga leyendo para descubrir todas las formas Lea Michele abraza vida saludable .

Lea Michele "Curación" Estilo de vida saludable

" Glee " estrella Lea Michele pagó $ 2,99 millones por ella nueva casa "curativa", ubicada lejos de todo el caos de la escena de Hollywood.

La actriz describió su vida en Hollywood como "sofocante" y decidió mejorar su situación de vida para poder disfrutar de más naturaleza. Actualmente vive en un espacio "espacioso" y "verde", que se ha convertido en su oasis.

Incluye una piscina de agua salada, que Michele probablemente irá nadando regularmente. Este bello ambiente es perfecto para un cuerpo de autodenominado hogar.

Lea Michele admite que no es para festejar, y que su noche ideal sería pasar el rato en casa con los que más quiere. Por supuesto, tirar una botella de vino tinto no hace daño, y tampoco lo hace disfrutar de una comida saludable.

Entonces, ¿cómo se queda LeaCell, saludable y feliz? Estas son algunas de las cosas que la mantienen fuerte.

Risas : ¡A pesar de todo lo que ha pasado Michele, una parte importante de su vida es garantizar que pueda reírse! Y en serio, no dicen "la risa es la mejor medicina" por nada.

Michele se emparejó recientemente con SunChips para su campaña Waves of Laughter, donde la gente puede encontrar su risa grabando su risa en el "Laughalizer" en línea . "Por cada resultado compartido, SunChips dona $ 1 a Step-Up, una organización sin fines de lucro para mujeres.

Dieta saludable y no restrictiva : Michele se apega a una dieta saludable y un régimen de ejercicios. Ella comienza su día con una tostada de aguacate o un batido. Después, ella hace un entrenamiento SoulCycle, o yoga caliente. Ella comerá una deliciosa ensalada para el almuerzo todos los días, cambiándola por variedad.

A ella le gusta comer sushi o comida mexicana para la cena. También le gusta la comida vegana de Real Food Daily. Ella admite que, debido a su herencia italiana, su comida favorita de todos los tiempos es la comida italiana, especialmente un gran tazón de pasta. Sin embargo, trata de mantenerlo al mínimo, apegándose a alimentos saludables la mayor parte del tiempo.

Ejercita la mente, el cuerpo y el alma : Michele dice que sus entrenamientos preferidos son los que que elevan su espíritu y la hacen sentir bien en cuerpo, mente y alma.

Uno de sus favoritos absolutos es una clase SoulCycle, donde cantará en voz alta durante todo el proceso. Se apega a entrenamientos que la hacen sentir inspirada.

Salga de su zona de comodidad a veces : Eso es diferente para todos, pero para Lea Michele significaba hacer un viaje corto por su cuenta.

Ella se aventuró a Santa Bárbara, y dice que hacer eso la hizo salir de su zona de confort y fue una "experiencia que le cambió la vida". Era algo que quería hacer antes de cumplir los 30, y lo logró.

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