Elle Fanning, la hermana de Dakota Fanning, se queda en forma con el entrenamiento de baile

Elle Fanning la hermana menor de la actriz Dakota Fanning, adora tomar clases de baile para mantenerse en en forma, en forma y activa .

La estrella en ciernes fue fotografiada dejando un estudio de danza antes mes en Los Angeles, mostrando su estómago y abdominales tonificados. Salió del gimnasio sin maquillarse y vistió unos cortos cortos de color azul con una sudadera negra y un sujetador deportivo pálido.

La joven fashionista ha dicho que Grace Kelly es un ícono del estilo de ella, aunque es discutible si Kelly hubiera usado una tal equipo para el gimnasio donde ella todavía estaba viva. Fanning dice que le gusta vestirse, ya sea para una sesión de fotos o un estreno. Para ella, es como crear un personaje. Ella admite que todavía está experimentando con su ropa.

Fanning, de 18 años, tiene un abdomen delgado y cuerpo tonificado. Bailar es una excelente actividad física por muchas razones. Mejora los sistemas cardiovasculares, tonifica los músculos, fortalece las pantorrillas, ayuda con la coordinación y puede quemar muchas calorías si se trata de una clase de baile vigorosa.

La rubia actriz terminó recientemente de filmar el drama criminal Live by Night dirigida por nada menos que Ben Affleck. La historia se desarrolla en la era de la prohibición y se centra en un grupo de personas involucradas en el mundo del crimen organizado.

Ben Affleck Scott Eastwood, Zoe Saldana y Sienna Miller están listos para aparecer en el película junto a Fanning. Nada mal para una actriz que todavía es tan nueva en la escena de actuación. La película llegará a los cines este enero.

Dakota Fanning también adora ir a la clase de Pilates. Pilates es un entrenamiento excelente que ayuda a construir un núcleo fuerte, músculos delgados y tonificados, y mejora la postura. Pilates ha sido anunciado por muchas celebridades como la clave de sus cuerpos tonificados.

También le encanta hacer clases de ballet seis veces por semana. No es de extrañar que su cuerpo sea tan delgado y fino; ella trabaja mucho y parece realmente dedicada a su régimen de ejercicios.

Las clases de ballet son un ejercicio maravilloso y abajo hay siete razones por las que cualquiera debería considerar tomar este estilo de baile como una alternativa de ejercicio. Quizás el gimnasio no sea para ti. Pruebe esto en su lugar.

1. Músculos largos y delgados. El baile ayudará a tonificar y esculpir el cuerpo, al igual que Pilates.

2. Equilibrio y confianza La gracia y la ligereza en los pies son el resultado natural de la clase de baile.

3. Un estómago más plano (muy parecido al de Elle) ocurre en la danza porque se está utilizando el núcleo.

4. Mayor flexibilidad gracias a muchas rutinas de estiramiento en la barra y en otras partes de las rutinas.

5. Ideal para la salud mental y la salud emocional. Cualquier ejercicio es, incluso caminar. Solo muévete.

6. Postura mejorada Ballet, especialmente, te ayudará a tomar conciencia de cómo te pones de pie y te ayudará a corregir cualquier imperfección mientras avanzas.

7. Destructor de estrés. Cualquier actividad es ideal para aliviar el estrés.


Fuentes :

Ganney, M., "La adolescente sin maquillaje Elle Fanning muestra su físico tonificado en ropa deportiva escasa mientras se va clase de baile en LA, "sitio web de Mail Online, 13 de septiembre de 2016; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3787977/Makeup-free-teen-Elle-Fanning-shows-toned-physique-skimpy-sportswear-leaves-dance-class-LA.html, último acceso 30 de septiembre de 2016.

Genower, E., "¡Así es como lo hace! Elle Fanning muestra un abdomen muy delgado en un top ceñido al salir de la clase de baile, "sitio web de Mail Online, 15 de agosto de 2016; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3741375/Elle-Fanning-shows-super-slim-midriff-tight-crop-emerges-dance-class.html, visitado por última vez el 30 de septiembre de 2016.

"Elle Fanning Working Out", sitio web de In Style;

http://www.instyle.co.uk/fitness-wellbeing/celebrity-fitness-how -the-a-listers-keep-fit-and-what-they-wear / elle-fanning, visitado por última vez el 30 de septiembre de 2016.
Chen, Ivy. "Los 7 mejores" menos conocidos "beneficios del ballet", sitio web de Dance Lova, 6 de abril de 2012; http://irvine.dancelova.com/dance-facts/top-7-benefits-ballet-dance-fitness-health-workout/, último acceso 30 de septiembre de 2016.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *