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Emily Ratajkowski sigue estricta dieta para su increíble figura esbelta

Emily Ratajkowski saltó a la fama como una "buena chica" en el video erótico "Blurred Lines" de Robin Thicke. Desde entonces, hemos admirado su esbelta figura. La actriz y modelo estadounidense subieron recientemente otra imagen sexy en su cuenta de Instagram. Usando una bata, Ratajkowski le está dando a sus admiradores un vistazo de su pierna esbelta en esta.

La foto fue tomada al lado de una ventana, con una vista maravillosa. Ella tituló la imagen como "Staycation dreamin". Parece que la joven de 25 años durmió bien y luce bien descansada.

Emily Ratajkowski se convirtió en un ícono sexual mundial poco después de su aspecto vaporoso en el "Borroso". líneas "video". Hollywood se dio cuenta de esta morena y pronto fue elegida para grandes nombres como Ben Affleck y Rosamund Pike en Gone Girl . La aptitud física y el atractivo sexual de Ratajkowski la ayudaron a tener una transición fluida del trabajo publicitario minorista a la art house erotica y la alta costura.

Recientemente, fue vista en el evento Golden Globe Awards. Ratajkowski lucía absolutamente deslumbrante con un vestido amarillo sedoso de Reem Acra, que estaba cortado entre el estómago y tenía una abertura frontal espectacular a través de la cual mostraba sus magníficas piernas. Aquí hay una foto que publicó en su cuenta de Instagram de la entrega de premios.

Golden Globes

Una foto publicada por Emily Ratajkowski (@emrata) el

Ever desde sus días de "líneas borrosas", los fanáticos de Emily Ratajkwoski se preguntan el secreto de su figura increíblemente esbelta y tonificada. Bueno, la modelo derramó los frijoles en una entrevista con ELLE.

El plan de dieta de Emily Ratajkowski

Emily Ratajkwoski no tiene un plan de dieta estricta, sin embargo, reveló que es una gran consumidora de carne. Ella dijo que anhela el hierro y que las ensaladas no son lo suyo. También compartió con The New York Times que come alimentos que la hacen sentir bien. Ella cree que está bien regalarse una magdalena o un cruasán de la mañana de vez en cuando.

Ratajkwoski controla sus niveles de azúcar y sal, y su dieta diaria incluye todo tipo de alimentos, como frutas frescas, vegetales, proteína magra y granos integrales. Su jugo favorito es la cúrcuma y la remolacha, que es una de las razones detrás de su piel perfecta.

Rutina de entrenamiento de Emily Ratajkowski

En cuanto a su rutina de ejercicios, Emily Ratajkowski lo hace todo sin la ayuda de un entrenador personal. Ella no es una fanática del fitness, pero le gusta mantenerse saludable y en forma. Seguramente esta belleza tuvo suerte con los genes, pero ella no es una holgazán.

Ratajkowski va al gimnasio con bastante frecuencia y hace ejercicios de cardio para sudar. También le encanta ir de excursión y dar largos paseos con sus amigos. La actriz también jura por el yoga, que es una gran parte de su régimen de ejercicios. Sin importar cuán ocupada que pueda estar, Ratajkowski se las arregla para exprimir clases de yoga en su apretada agenda.

Parece que Emily Ratajkowski vive la vida con moderación. Su enfoque frívolo a la rutina de ejercicios es bastante admirable, ya que evidentemente está trabajando a su favor. El modelo tiene una figura envidiable y es una opción popular para una serie de codiciadas marcas de lencería, como Yamamay y Intimately Free People.


Fuentes:

"Emily Ratajkowski sufre un mal funcionamiento del guardarropa después de la fiesta de los Globos", sitio web de Toronto Sun, 10 de enero de 2017; http://www.torontosun.com/2017/01/10/emily-ratajkowski-suffers-wardrobe-malfunction-at-globes-afterparty último acceso el 12 de enero de 2017

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