Emma Roberts hace alarde de Slim Figure con Evan Peters, Scream Queens Star disfruta de comida orgánica después de la sesión de entrenamiento con Ex

Emma Roberts, protagonista de Scream Queens fue vista con su exnovio Evan Peters disfrutando de un poco de comida orgánica. La ex American Horror Story actriz reveló su figura esbelta en un top negro con polainas para combinar.

El joven de 25 años tiene un cuerpo en forma que ha sido esculpido por una dieta saludable y regular Pilates.

Roberts recientemente tomó su Instagram para revelar algunos de sus secretos de entrenamiento, uno de los cuales involucra hacer muchos tablones laterales.

Para aumentar la intensidad, Roberts no solo sostiene el tablón lateral sino que agrega chapuzón y un aumento de pierna. Este movimiento no solo afecta al núcleo, sino que también aumenta la fuerza del brazo y tonifica las piernas.

Emma Roberts Diet and Workout

Roberts tiene un núcleo bastante sólido, y puedes verlo durante sus entrenamientos de Pilates. Pilates no solo mejora la fuerza, sino que también ayuda a promover el músculo magro, que es esencial para mantener a Roberts en forma. Como si la joven estrella necesitara preocuparse por las dietas, ella claramente tiene buenos genes para ayudarla a mantener su buen aspecto. Pero eso es lo que pasa con el ejercicio: puede mantenerte en forma, pero también promueve el bienestar general y mantiene la salud.

Roberts se apega a Pilates porque se adapta a su estilo de vida, por lo que lo hace regularmente. A Roberts le gusta estar activa: a menudo sale a caminar y realiza cardio cuando puede. Ella golpea el gimnasio para incorporar pesos en su rutina, lo que ayuda a desarrollar músculo.

Aunque Roberts todavía es joven, ella es consciente de que una dieta inadecuada ahora puede venir a perseguirla en el futuro. Se apega a comer alimentos saludables en lugar de alimentos procesados ​​o basura.

Principalmente consume alimentos orgánicos, que no solo la mantienen en forma, sino que también promueve la salud al prevenir enfermedades. Roberts también es conocido por consumir mucha agua. El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo junto con la aceleración del metabolismo.

Pero no piense que Roberts nunca se trata a sí misma. Ocasionalmente se entrega a algunos de sus favoritos, como la pizza, los fines de semana.

Es bueno que Emma Roberts haya comenzado a llevar un estilo de vida saludable a una edad tan temprana. Cuando llegue a los 40 años, se verá tan bien como su tía Julia.


Fuentes:
"Rutina de entrenamiento de Emma Roberts", sitio web de Celebrity Sizes, http://www.celebritysizes.com/emma-roberts -workout-routine /, último acceso el 19 de octubre de 2016.

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