Emma Stone revela preparaciones de La La Land en GMA Studios, Costar de Ryan Gosling se ve impresionante

Emma Stone fue vista mientras estaba en camino a Good Morning America estudios en la ciudad de Nueva York el lunes, para una entrevista. Llevaba un vestido con estampado floral en blanco y negro y lo combinaba con un abrigo de lana blanca. La actriz parecía simple y elegante mientras mostraba sus piernas tonificadas y delgadas.

Stone le dijo a Amy Robach de GMA que su papel en [LaTierra requería preparativos rigurosos y ella tuvo que sobrevivir a través de meses de agotadoras lecciones de baile y canto. Ella dijo: "Tuvimos meses de ensayo, así que fue muy divertido aprender a bailar y bailar tap y trabajar en el canto porque cantamos en vivo en parte de la película. Fue emocionante ".

Plan de entrenamiento de Emma Stone para" La La Land "

Stone está bendecida con un físico tonificado, pero eso no le impide entrenar. Ella trabaja para asegurar que su cuerpo permanezca flexible y para aumentar su resistencia. Ella reveló su rutina de ejercicios a POPSUGAR Fitness diciendo "Por el momento no hago mucho, pero sé que necesito cambiar eso". Estoy tratando de entrar en el Yoga, me gusta y aparentemente es muy bueno para ti. Además del yoga, hago un poco de meditación ".

Trabaja con el entrenador, Armando Alarcón, quien hace que haga una combinación de los siguientes ejercicios:

Escalada : Es uno de sus ejercicios de cardio favoritos porque ayuda a ejercitar todas y cada una de las partes del cuerpo. Se dirige a Chelsea Piers en Nueva York para escalar.

Pilates: La instructora, Mari Winsor, ha ayudado a incorporar Pilates en la rutina de ejercicios de Stone. Le ayuda a tener un cuerpo flexible y delgado.

Ella dice que levantar cosas sobre su cabeza la pone de mal humor, pero le encanta hacer Pilates sabiendo de sus beneficios para la salud. Su rutina de ejercicios incluye los ejercicios que le encanta hacer. Le encanta nadar, ya que es un gran ejercicio para tonificar tu cuerpo y darte un físico delgado.

Sus habilidades para actuar y su físico en forma consiguieron un papel en The Amazing Spider-Man 2 . Mientras entrenaba para la película, descubrió que tenía una rabia profunda que surgía cada vez que sostenía pesas sobre su cabeza.

Dieta de Emma Stone para "La La Land"

Stone dice que odia la dieta de Hollywood que hace las celebridades comen un trozo de pollo y frijoles y los hacen trabajar rigurosamente. A ella le encanta comer, y siendo bendecida con un gran metabolismo, se complace mucho. Ella se hidrata con agua y sin duda hace alarde de esa piel impecable.

Aunque no se adhiere a la dieta, come de manera saludable y mantiene un equilibrio entre el ejercicio y la alimentación saludable. Está en contra de la inanición o las dietas de moda, y no se esfuerza demasiado con entrenamientos extenuantes.

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