Ensalada de yogur fácil aderezo

Olvídese de los aderezos de ensalada embotellados poco saludables y prepare este aderezo casero rico en proteínas para su próxima ensalada. El yogur griego agregará cremosidad, junto con grasa saludable del aceite de oliva. En lugar de solo agregar sabor a sus verduras, este aderezo saludable para ensalada agregará nutrientes también.

Aderezo para ensalada de yogur fácil

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de grasa o 2% de grasa yogurt
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Sal y pimienta, al gusto
  • Albahaca u orégano, opcional

Instrucciones

Combine o bata todos los ingredientes en un tazón pequeño .

Este artículo fue escrito por Shelby Morrison, un blogger de alimentos con sede en Toronto y escritor independiente. Ella tiene una pasión por vivir la vida más deliciosa, mientras disfruta de cada paso del camino. Ella come a su manera en todo Toronto, pero le encanta viajar a diferentes ciudades para algunos hallazgos únicos y sabrosos. Visite su sitio web en www.sweetsnmeats.tumblr.com .

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