¿Está Nina Dobrev haciendo un entrenamiento especial para la final de la temporada "The Vampire Diaries"?

Cuando The Vampire Diaries se emitió por primera vez en 2009, instantáneamente nos enamoramos de la bella Nina Dobrev como Elena Gilbert. Ahora, ocho años después del primer episodio del programa transmitido por The CW, la pregunta que se avecina es: "¿Nina Dobrev protagonizará el final de la serie?"

Nina Dobrev salió del popular drama de vampiros al final de la temporada 6. Última año, Dobrev explicó a sus admiradores que ella siempre vio la historia de Elena como una aventura de seis temporadas, y que ella vivió toda su vida en esos seis años. Pero como The Vampire Diaries está llegando a su octava y última temporada con un grupo de 16 episodios, los fanáticos tienen la esperanza de ver a uno de los tres personajes integrales, Elena Gilbert, una última vez. Hay rumores de que Gilbert podría ser visto en la última temporada. Ni el presidente de la red de CW, Mark Pedowitz, ni Nina Dobrev desestimaron estos rumores. El final de temporada saldrá al aire el 10 de marzo de 2017.

La actriz de 28 años siempre se ve deslumbrante y en forma. Su increíble forma le dio un papel opuesto a Vin Diesel en la película llena de acción, xXx: El retorno de Xander Cage que está listo para ser lanzado en enero de este año.

Nina Dobrev Rutina de Entrenamiento

Nina Dobrev mantuvo su figura esbelta desde sus primeros años. La actriz y modelo búlgaro-canadiense trabaja duro para mantener su figura lista para la alfombra roja. Al crecer, Dobrev era atlético y su inclinación hacia el baile de ballet y la gimnasia le dio una figura tonificada desde el principio. En estos días, ella hace muchos ejercicios cardiovasculares como girar, surfear, estirar, correr y caminar. El yoga caliente es otro tipo de entrenamiento que ayuda a Dobrev a mantenerse en forma.

Además de estos ejercicios, también trabaja con su entrenador personal para ayudar a desarrollar su núcleo. Sus ejercicios de gimnasia están destinados a proporcionar entrenamientos de cuerpo completo. Nina Dobrev no solo trata de quemar calorías, sino que también trabaja para desarrollar músculo magro y mantener una forma tonificada.

Plan de dieta de Nina Dobrev

Nina Dobrev prefiere una dieta baja en carbohidratos. Una vez probó una dieta vegana durante cuatro meses, lo que no funcionó para ella, ya que eliminar toda la proteína animal de su dieta ya baja en carbohidratos le hizo perder demasiado peso. Dobrev rápidamente cambió su plan de dieta a uno más adecuado antes de que fuera demasiado tarde.

Su dieta actual es equilibrada y consiste en vegetales verdes, proteínas de carnes magras y almendras, granos integrales y grasas saludables. Nina Dobrev come de cinco a seis comidas pequeñas al día y sus bocadillos favoritos incluyen manzanas y nueces.


Fuentes:

Bricker, T., "¿Nina Dobrev regresa para The Vampire Diaries Series Finale?", E! Sitio web de noticias, 8 de enero de 2017; http://www.eonline.com/news/820363/is-nina-dobrev-returning-for-the-vampire-diaries-series-finale visitado por última vez el 9 de enero de 2017 [19659002] Rawden, J., "Por qué Nina Dobrev está dejando The Vampire Diaries", el sitio web Cinemablend; http://www.cinemablend.com/television/Why-Nina-Dobrev-Leaving-Vampire-Diaries-71161.html último acceso el 9 de enero de 2017

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