Grande, alto, Venti y corto

Cuando es café, es Starbucks. Así es como muchos en el mundo comienzan su jornada laboral, con un café matutino de su Starbucks favorito al final de la cuadra. Sin embargo, hay algunas otras recetas interesantes que Starbucks ofrece, que son un poco más saludables y ayudan a reducir un poco su ingesta de cafeína. Aquí, vemos las calorías de latte de calabaza especiadas de Starbucks y otros nutrientes útiles que contiene esta bebida sabrosa y picante de temporada.

Calorías de Starbucks 'Pumpkin Spice Latte para diferentes tamaños

Latte de especias de calabaza (PSL) está disponible alrededor del otoño cuando la calabaza, la nuez moscada y otras especias están disponibles en abundancia. Con una receta estándar en todo el mundo, esta bebida inmensamente popular se elabora artesanalmente cada vez que pides uno.

El valor calorífico de esta bebida depende del tamaño que elijas. En caso de que planee pasar por su Starbucks favorito para un convite, consulte las dos opciones que sugerimos para cada tamaño de su bebida favorita. Hemos insistido principalmente en la leche de almendras y de coco en lugar de lácteos.

Calorías en un Latte de Gran Calabaza con Especias

GRANDE 16 OZ. CALORÍAS CALORÍAS DE GRASA Total CARBS
Calabaza Latte con especias, almendras, sin látigo 230 50 Fibra dietética 2g, azúcar 38g
Latte con especias de calabaza, coco, sin látigo 260 70 Fibra dietética 0g, Azúcar 44g

Calorías en un Latte de especias altas de calabaza

TALL 12 OZ. CALORÍAS CALORÍAS DE GRASAS CARBS totales
Latte de especias de calabaza, almendras, sin látigo 180 [19659011] 40 Fibra dietética 1g, azúcar 28g
Latte de especias de calabaza, coco, sin látigo 200 50 Fibra de la dieta 0g, azúcar 33g

Calorías en un corto Latte de especias de calabaza

CORTO 8 OZ. CALORÍAS CALORÍAS DE GRASA CARBS totales
Latte de calabaza especia, almendra, sin látigo 120 25 Dietar y Fibra 0g, Azúcar 22g
Latte con especias de calabaza, coco, sin látigo 130 35 Fibra dietética 1g, azúcar 19g

Calorías en un Latte con especias de calabaza Venti

VENTI 20 OZ . CALORÍAS CALORÍAS DE GRASA CARBS totales
Latte de calabaza especia, almendra, sin látigo 290 70 Fibra dietética 2g, azúcar 47g
Latte de calabaza especiada , Coco, Sin Látigo 330 90 Fibra Dietética 0g, Azúcar 55g

Otros nutrientes en el Latte de Especias de Calabaza

El PSL tiene proteínas, calcio y vitamina A. Pero también contiene un gran ponche a la dosis de cafeína, azúcar y sodio.

¿Cuál es el Latte de especias de calabaza más saludable en Starbucks?

Según los ingredientes y lo que entra en cada uno, el PSL está lleno de calorías y los que miran su la ingesta calórica se sorprenderá al ver las enormes cantidades que ingieren si reciben una delicia de esta bebida popular.

Hemos enumerado las dos mejores opciones en cada tamaño para mantener las calorías y la ingesta de azúcar al mínimo. Si debe ir y tener este para marcar el cambio de estaciones y el comienzo de sus vacaciones después del verano, elija uno con leche de almendras y sin crema batida en el tamaño que desee, y aún puede disfrutar de esta deliciosa bebida y sin sentir culpable de devorar calorías en cientos.

Starbucks PSL también está disponible en leche entera, leche descremada, leche 2% y opciones de leche de soja también. La crema puede ser batida o sin batir, y dependiendo de la elección, los valores caloríficos y nutricionales cambian.

Palabras finales en Starbucks 'Pumpkin Spice Latte

Starbucks y esta bebida en particular han tenido su parte justa de controversias con denuncias como colores tóxicos añadidos como el color caramelo IV y el uso de jarabe de maíz alto en fructosa (HFCS).

Sin embargo, aparentemente, la FDA de los EE. UU. considera que este color es seguro y esta bebida se endulza con azúcar y no con JMAF.

, puedes arrojar la conciencia de la salud al viento y tomar la bebida más calórica y simplemente divertirte. De lo contrario, asegúrese de practicar la moderación o evite tomar estas bebidas a diario.


Fuentes:
"El desglose nutricional de su licor de calabaza y especias", 4 de octubre de 2016; https://www.popsugar.com/fitness/Starbucks-Pumpkin-Spice-Latte-763582 visitado por última vez el 14 de septiembre de 2017
"Pumpkin Spice Latte", tamaños y diversa información nutricional
https://www.starbucks.com/menu/drinks/espresso/pumpkin-spice-latte#size=183887&milk=64&whip=NA último acceso
David Mikkelson, "Es la especia de calabaza de Starbucks" Latte lleno de toxinas? ", 27 de agosto de 2014; http://www.snopes.com/food/ingredient/pumpkinspicelatte.asp visitado por última vez el 14 de septiembre de 2017
"Preguntas y respuestas sobre el color caramelo y 4-MEI", https : //www.fda.gov/food/ingredient
spackaginglabeling / foodadditivesingredients / ucm364184.htm
acceso pasado 14 de septiembre de 2017

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