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Grant Gustin, estrella de The Flash, Talks Workouts and Coffee, diferente del entrenamiento de Stephen Amell

Grant Gustin estrella de The Flash disfruta tanto de su café de la mañana que tuvo que tomar una foto y publicarlo en Instagram para que el mundo lo vea.

El actor notó que está haciendo la mayor parte de su rodaje durante la noche y por eso se toma el tiempo que tiene en la mañana para sentarse y disfrutar de una taza de Joe.

El café es, por supuesto, un elemento común forma de comenzar el día, y es divertido ver a Gustin disfrutando el suyo en una taza que dice "CC Jitters". (Para los no iniciados, ese es el nombre de una cafetería popular en el programa)

Grant Gustin's Workout Rutina

Para ser un superhéroe, necesitas entrenar como uno y eso es lo que hace Grant Gustin. Pero su entrenamiento no se centra en levantamiento de pesas o culturismo, como muchos otros lo hacen. Su personaje no está construido de esa manera. En cambio, él, como su personaje, corre. Mucho.

Trabaja con un entrenador de atletismo, y mientras está en el set, Gustin corre en una cinta rodante para muchas de las acrobacias, y cabe en flexiones y flexiones cuando puede. También se centra en su forma de correr, para que no se lastime ni se vea tonto ante la cámara.

Incluso antes de que Gustin filmara el piloto de The Flash notó que pasó meses entrenando para intentarlo para agregar un poco de peso, ya que siempre ha sido bastante delgado. Parte de eso es que siempre ha estado activo, por lo que agregar este entrenamiento extra no representó un gran cambio de estilo de vida para él.

Gustin reconoce que su rutina de entrenamiento difiere de Stephen Amell -un compañero actor que juega Green Arrow en el exitoso programa de TV Arrow . Gustin reconoce que él y Amell tienen diferentes tipos de cuerpo que requieren diferentes entrenamientos.

Cuando se trata de nutrición, a Gustin le gusta mantenerlo simple y realmente no tiene mucho de qué preocuparse. Él dice que no cuenta calorías, y está agradecido de que su personaje sea delgado y que los productores quieran mantenerlo de esa manera.

Si quieres tomar notas de El propio Flash el punto de partida de la publicación de Grant Gustin en Instagram es que revela la importancia de tomar ese poco tiempo en la mañana para relajarse y disfrutar de un café sin importar qué tan rápido corra la vida.


Fuentes:
Morris, J., " Grant Gustin The Flash Workout, "James Morris Personal Trainer website, http://jamesmorrispt.co.uk/blog/grant-gustin-the-flash-workout/ visitado por última vez el 14 de julio de 2016. [19659017] Gustin, Grant, publicación de Instagram, 13 de julio de 2016. https://www.instagram.com/p/BHzzwqmBdNB/?taken-by=grantgust&hl=en .

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