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Hábitos alimenticios ayudan a protestar contra el oleoducto de Dakota Access

Crédito de la foto: SAF

Actriz Shailene Woodley de Snowden y Divergente fama, tomaron parte en una gran, multi -semanal de protesta contra el Dakota Access Pipeline . La carrera comenzó el 15 de julio y finalizará el 6 de agosto. Alrededor de 30 jóvenes nativos americanos de la tribu Standing Rock Sioux realizarán el viaje de relevo de 2.000 millas desde Dakota del Norte a Washington, DC para entregar una petición que exige que el Cuerpo de Ingenieros del Ejército detenga la construcción del oleoducto. La página de Twitter de Shailene Woodley mostraba una imagen del desayuno de algunos de los corredores antes del inicio de un recorrido de 60 millas del viaje de relevo de Standing Rock.

Dakota Access Pipeline, si está terminada, transportaría 570,000 barriles de petróleo crudo por día a través de Dakota del Norte, Dakota del Sur, Iowa e Illinois. La tubería cruzará el río Missouri, a menos de una milla de la reserva Standing Rock, que es de donde proviene la protesta. Citando los aproximadamente 300 quiebres de tuberías vistos en Dakota del Norte entre 2012 y 2013, los miembros de la tribu Standing Rock creen que es inevitable que el Oleoducto Dakota Access sufra una ruptura y contamine el río y el entorno circundante.

Shailene Woodley's fitness y el compromiso con la carrera se demostró durante el tramo de tres millas que corrió y cantó con los activistas. Se brindó comida, música, masajes y equipo nuevo a los activistas durante este tramo para ayudarlos a recuperarse mental y físicamente para la siguiente etapa del viaje. El número de personas que correrá en un momento dado cambiará, pero el grupo intenta mantener un mínimo de tres en el camino a medida que los participantes entran y salen para comer, dormir y descansar.

Shailene Woodley volverá a unirse a los corredores cuando llegan a DC y ayudan a presentar su petición para detener la construcción en el oleoducto Dakota Access. El activista anti-fracking también ha publicado varias publicaciones de Instagram y Twitter llamando a la candidata presidencial demócrata Hillary Clinton para reunirse con los corredores.

Plan de entrenamiento de Shailene Woodley

Si vas a participar en una carrera, tienes que estar en forma para manejarlo. Afortunadamente para Woodley eso no es un problema, ya que parece que ella llega al gimnasio bastante duro. Cuando estaba filmando Divergente por ejemplo, su rutina de ejercicios fue larga (19459016) tres horas al día) e intensa.

Aquí hay un desglose de Shailene Woodley's entrenamientos para Divergente :

  • Empieza con un calentamiento, que generalmente incluye estiramientos, trotar y saltar la cuerda.
  • Parte de su entrenamiento incluía la coreografía de lucha, por lo que entrenado en artes marciales después del calentamiento, aprendiendo golpes y patadas. Ella también consiguió golpear un saco de arena.
  • Luego vino el entrenamiento de fuerza en dos partes. Primero fue piernas y abdominales. Hizo sentadillas, patadas en cuclillas, patadas bajas, burpees y abdominales. A menudo se vincularían con un compañero (literalmente, como en ligar extremidades), y parte de estos ejercicios consistiría en aprender a no pegarse realmente, incluso cuando se sintieran fatigados. La segunda parte de la rutina de entrenamiento de fuerza fue brazos, espalda y pecho. Algunos de los ejercicios que hizo incluyeron pull-ups y varias variaciones de lagartijas.

Fuentes:
Woodley, Shailene; Publicación en Twitter, 31 de julio de 2016, 11:15 a.m .; https://twitter.com/shailenewoodley/status/759814796762050560, visitado por última vez el 2 de agosto de 2016.
Funes, Y., "Estrella" divergente "se une a jóvenes nativos para protestar contra el oleoducto", sitio web de Colorlines, 1 de agosto de 2016; http://www.colorlines.com/articles/divergent-star-joins-native-youth-running-protest-oil-pipeline, visitado por última vez el 2 de agosto de 2016.

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