Hailey Baldwin parpadea Abs tonificada, gracias a su rutina de entrenamiento

Hailey Baldwin ha hipnotizado a sus fans con su aspecto asesino. Su última carga de Instagram vio a la modelo mostrando sus abdominales tonificados con un top de color negro combinado con pantalones negros. Baldwin luce perfectamente en forma, gracias a su dieta estricta y rutina de ejercicios.

Ella tituló la foto, "tryna multitask".

Hailey Baldwin también subió otra foto cautivadora tomada en la fiesta posterior de Warner Bros. e InStyle Golden Globes. donde lucía un brillante vestido rosa pálido de Elie Saab con una abertura a la altura del muslo. Fue capturada haciendo alarde de sus piernas tonificadas y sus fuertes brazos.

Sigue leyendo para conocer sus secretos sobre dietas y ejercicios.

Rutina de Dieta y Entrenamiento de Hailey Baldwin

Hailey Baldwin posee una energía increíble y es extremadamente flexible. Su Instagram está inundada con sus fotos de entrenamiento y videos increíbles donde se la ve estirándose y haciendo posturas de yoga desgarradoras. Eche un vistazo a su cuenta de Instagram y puede convertirse en un fanático del fitness.

En otra de sus cargas de Instagram, Baldwin puede verse involucrado en un entrenamiento de equilibrio en la bola Bosu. ¡La bailarina clásica entrenada puede estirarse de cualquier manera! Simplemente lo subtituló, "equilibrar el trabajo".

Incluso si no puede hacer ejercicio, Baldwin sigue moviéndose para ayudar a quemar algunas calorías. Ella se autoabastece para los entrenamientos intensos con una dieta estricta que consiste en alimentos orgánicos. Ella siempre come limpia y evita el azúcar. Ella le dijo a Elle la revista, "Intento ser muy estricto sobre comer solo por mi piel y mi cuerpo".

Bebe muchos jugos y encabezan su lista, incluso mientras hace las compras y viaja. El modelo consciente de la salud también intentó una desintoxicación metabólica antes de la Semana de la Moda de Nueva York el año pasado. La desintoxicación limpió su cuerpo y la mantuvo con energía para el desfile de modas.

Baldwin comienza su día con huevos o harina de avena y un batido de frutas o un batido de proteínas. A menudo opta por una dieta rica en proteínas y disfruta de comer mantequilla de maní en el desayuno. Su almuerzo generalmente consiste en ensalada de Caesar de col rizada sin crutones, pescado, verduras a la parrilla o un sándwich. Su cena es casi la misma que su almuerzo, que consiste en verduras, pasta sin gluten y pollo. El modelo prefiere una dieta mayoritariamente libre de gluten.

Baldwin también ha disminuido su consumo de azúcar. Ella, en ocasiones, disfrutará de una barra de helado Magnum. Come bocadillos con nueces, semillas y frutas frescas y se mantiene alejado de los alimentos procesados. Ella se trata a sí misma y mientras estaba de vacaciones en las Maldivas, se entregó mucho y comió todo lo que quería porque siente que "tiene que aprovechar esos momentos". Disfrutar lo mantiene motivado y más dedicado a su dieta.

Los secretos de Hailey Baldwin para tener un cuerpo sano y una buena salud son suficiente descanso, ejercicios regulares y una dieta limpia.


Fuentes:

Astorino, D., "Definitivamente querrá entrenar después de ver todos los Instagrams de Hailey Baldwin's Gym", sitio web de Pop Sugar, 20 de octubre de 2016; http://www.popsugar.com/fitness/Hailey-Baldwin-Diet-Exercise-42548903#photo-42548903 visitado por última vez el 11 de enero de 2017

"Hailey Baldwin ¡Revela su yoga, entrenamiento y secretos de dieta! ", Sitio web de PK Baseline, 21 de octubre de 2016; https://www.pkbaseline.com/hailey-baldwin-reveals-yoga-workout-diet-secrets/ visitado por última vez el 11 de enero de 2017

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