Jackie Star Natalie Portman se ve impresionante como Jacqueline Kennedy Onassis gracias a una dieta vegana

Natalie Portman, que está embarazada de su segundo hijo, ha estado ocupada el último año filmando algunas películas, dos de las cuales se estrenó en septiembre.

Planetarium fue una de esas películas, y parecía una verdadera diosa con el vestido blanco que llevaba en el estreno. La noche anterior, estrenó la película Jackie, en la que retrata a Jacqueline Kennedy Onassis. La actriz se veía absolutamente deslumbrante con un vestido de gasa verde.

Jackie narra el matrimonio de Kennedy Onassis con el presidente John F. Kennedy, su boda con el multimillonario griego de envío Aristotle Onassis, y los años que pasó en Nueva York como una mujer de la sociedad y filántropa.

La película ha recibido críticas entusiastas, al igual que el retrato de Portman de la ex Primera Dama. Portman, de 35 años, dice que interpretar el papel fue uno de los momentos más difíciles en su carrera. Ella ganó un Oscar en 2011 por su papel en la película oscura Black Swan.

Portman se ve mucho más joven que su edad real, y eso se debe, en parte, a que siga una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. ¿Sus secretos?

El primero es una dieta vegana a la que se adhiere estrictamente, excepto cuando estaba embarazada de su primer hijo y se movió hacia el vegetarianismo. Ella descubrió que estaba ansiosa por los lácteos y los huevos, por lo que pensó que era lo correcto, aunque hubo un poco de reacción en línea por parte de las personas por su cambio.

Otras cosas que hace para mantenerse joven son tres veces más una semana y haciendo entrenamientos regulares de yoga. Portman también hace ejercicios de barra Pilates, que son excelentes para desarrollar un núcleo y músculos fuertes; entrenamiento de resistencia; y a menudo nada hasta una milla a la vez. También bebe mucha agua.

Muchas celebridades acreditan una dieta vegetariana basada en plantas por su piel radiante, pérdida de peso, mayores niveles de energía y buena salud en general. Otras celebridades que siguen una dieta vegana incluyen a la cantante de country Carrie Underwood, la supermodelo Christie Brinkley, el actor Woody Harrelson y la cantante Ariana Grande .

Portman dice que si come lácteos, estalla de inmediato. Ella abandonó los huevos después de un tiempo durante su embarazo porque comenzaron a "asustarla", dice la actriz. Viviendo en París, Portman ha encontrado que es posible mantenerse alejado de la selección de deliciosos quesos y cruasanes deliciosos que se hacen con mantequilla, algo que no puede comer.

La actriz ha sido vegetariana desde sus preadolescentes e hizo la elección debido a su amor por los animales. En 2009, se movió al completo veganismo después de leer el libro de Jonathan Safran Foer llamado Eating Animals . Portman dice que cocina mucho en casa e incluso ha aprendido a hornear alimentos veganos.

No cree en morirse de hambre y, de hecho, dice que le encanta comer cosas deliciosas y come cuando tiene hambre. Es simple, excepto que los alimentos que elige comer son a base de plantas, no procesados, y no están cargados de sal, carbohidratos o grasas. Así que no sorprende que se haya mantenido tan delgada a lo largo de los años.


Fuentes:

Chang, Samantha. "Natalie Portman canaliza a Jackie Kennedy: embarazada de Second Baby," The Improper website, 8 de septiembre de 2016; http://www.theimproper.com/141462/natalie-portman-channels-jackie-kennedy-film-earns-rave-reviews/, visitado por última vez el 7 de octubre de 2016.

Starostinetskaya, Anna. "Natalie Portman atribuye un gran atractivo al veganismo", sitio web de Veg News, 8 de junio de 2015; http://vegnews.com/articles/page.do?pageId=6719&catId=1, visitado por última vez el 7 de octubre de 2016.

Carpenter, Cassie. "Natalie Portman cumple 31 años: cómo se adelgazó después del bebé", sitio web de US Weekly, 9 de junio de 2012; http://www.usmagazine.com/celebrity-news/news/natalie-portman-turns-31-how-she-slimmed-down-after-baby-201296, visitado por última vez el 7 de octubre de 2016. [19659004] "'Por qué ya no soy vegetariano', de la embarazada Natalie Portman," sitio web de Mail Online, 11 de abril de 2011; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1375743/Natalie-Portman-Why-Im-longer-vegan.html, visitado por última vez el 7 de octubre de 2016.

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