Jodie Sweetin, la estrella de "Fuller House" es una de las mejores celebridades de 2016, la dieta y la buena forma física se apagan.

Jodie Sweetin está muy entusiasmada por ser una de las principales actrices de 2016 y Fuller House es uno de los mejores programas de televisión de este año. Ella reveló su emoción a través de Instagram y publicó este complemento.

¡Su dieta saludable y su forma física seguramente han dado sus frutos!

Jodie Sweetin tiene más plumas en su gorra. Recientemente posó para Maxim y sus fotos descaradas dejarán a sus fanáticos queriendo más!

La estrella Fuller House reveló su intención detrás de la sesión de fotos chisporroteante. "Quería hacer algo que fuera diferente de Stephanie, pero todavía una parte de lo que soy", dijo. "Soy una mujer adulta, y creo que las personas olvidan eso cuando estás tan estrechamente relacionado con una comedia familiar tradicional", continuó.

Ella dice que hacer algo diferente es divertido y dijo: "Es divertido". hacer algo sexy y único y un poco más personal. "

Jodie Sweetin revela sus adicciones

Cuando Full House llegó a su fin en 1995, Jodie Sweetin quedó devastada y sintió que tenía perdió a su familia Como resultado, ella se volvió adicta a las drogas y el alcohol. "Todo lo que había sabido desde que tenía 5 años de repente terminó, y fue como despedirse de una familia que había amado mucho. A una edad tan joven, realmente fue una gran pérdida para mí. No sabía cómo llorar ", le dijo a su compañero DWTS Keo Motsepe.

Ella trató de superar sus adicciones yendo a una rehabilitación y jura por los entrenamientos para mantenerla sana y relajada. [19659006] Jodie Sweetin's Workouts

Sweetin trabaja al menos tres veces a la semana y hace mucho Pilates. Ella trabaja con un entrenador personal que la inspira a estar en forma. Ella dice que no solo funciona para ostentar una figura tonificada sino también para sentirse saludable. Ella encuentra el ejercicio difícil cuando está viajando, pero trata de mantenerse activa al moverse.

Su opción de entrenamientos incluye natación, ejercicios de espalda baja, levantamientos de pantorrillas, pectorales, estocadas y tablones. Su esposo también quería perder peso y trabajar juntos la mantiene motivada y enfocada. La pérdida de peso después del embarazo fue un gran desafío para ella, sin embargo se adelgazó con rigurosos entrenamientos post-embarazo.

Dieta saludable de Jodie Sweetin

Prefiere cocinar su propia comida en lugar de comer fuera, ya que sabe en qué ingredientes está sus comidas. Ella usa sus comidas saludables para que sus fanáticos las vean y trata de enumerar los ingredientes de los platos que prepara.

En la foto de arriba está haciendo deliciosas coles de Bruselas con tocino y balsámico, con una pizca de aceite de oliva y vinagre balsámico .

Se trata a sí misma de vez en cuando con alimentos como pasteles de guayaba, espressos cubanos, rollos de langosta y papas fritas. Sweetin también tiene un gran gusto por los dulces, pero lo maneja inteligentemente. Si tiene ganas de postres, lo comparte con sus amigos, lo ayuda a satisfacer sus antojos al tiempo que limita su ingesta.

El desayuno de Jodie Sweetin generalmente consiste en una tortilla vegetariana, magdalenas bajas en calorías, un burrito de desayuno, cereal de granola o cereal de grano entero. Para el almuerzo tendrá frijoles negros y arroz sazonados, o una fajita de pollo baja en calorías. Le encanta comer carne de res al estilo asiático y salteado de brócoli, una pechuga de pollo a la parrilla con vegetales o sopa de fagioli de pasta. Ella también come muchas frutas frescas y vegetales verdes y bebe mucha agua.


Fuentes:

Reda, N., "La estrella de Fuller House", Jodie Sweetin, desnuda para una nueva sesión de fotos de Racy, "Sitio web de Celebuzz, 13 de diciembre de 2016; http://www.celebuzz.com/2016-12-13/jodie-sweetin-poses-in-racy-maxim-photo-shoot/ visitado por última vez el 15 de diciembre de 2016 [19659002] Carone, P., "EXCLUSIVO: 'FULLER HOUSE', ESTRELLA JODIE SWEETIN SIZZLES EN SU MAYOR DISPARO DE JAW-DROPPING NVER," Sitio web Maxim, 9 de diciembre de 2016; http://www.maxim.com/women/jodie-sweetin-fuller-house-2016-12 visitado por última vez el 15 de diciembre de 2016

"Jodie Sweetin Diet & Work Out Plan, "Solo el sitio web de Celebrity Diets, 11 de marzo de 2016;
http://www.onlycelebritydiets.com/jodie-sweetin-diet-work-out-plan/ visitado por última vez el 15 de diciembre, 2016

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