Julianne Hough, Jennifer Aniston, Heidi Klum, Padma Lakshmi, Kristen Bell

Los premios Emmy de este año 2016 presentaron a algunas de las celebridades más bellas en la alfombra roja, incluida Julianne Hough, Jennifer Aniston Heidi Klum [19659002] Padma Lakshmi y Kristen Bell. Todos tienen cuerpos tonificados gracias a dietas limpias y entrenamientos regulares.

A continuación se muestra un resumen de algunos de sus mejores secretos de belleza: desde beber mucha agua hasta dormir mucho e incluso levantarse temprano antes de que los niños hagan para asegurarse de que se hagan las cosas.

Los Premios Emmy de Artes Creativas se llevaron a cabo la semana pasada, y Julianne Hough estaba presente y parecía sensacional como siempre. Grease Live, en la que Hough interpretó el papel icónico de Sandy Olsson, se llevó a casa algunos premios. No sorprende que Hough se viera deslumbrante con su vestido floral de encaje; su rutina de ejercicios es feroz, por lo que lo único que podría obtenerse es una figura bellamente tonificada. La estrella del baile constantemente llama la atención y adorna las portadas de las revistas con sus abdominales tonificados y sus piernas bien formadas, y su cuenta de Instagram a menudo tiene fotos mostrando su cuerpo en forma.

El juez Dancing with the Stars sigue una dieta diaria limpia plan; come muchas frutas y verduras, mantiene los carbohidratos al mínimo y opta por alimentos con alto contenido proteínico en su lugar; en ocasiones, permite disfrutar de bebidas alcohólicas y azúcar. Pero la dieta por sí sola no es suficiente para obtener el cuerpo y los abdominales que tiene Hough; una rutina de entrenamiento dura tiene mucho que ver con eso. Ella dice que su rutina es intensa, pero se atiene a ella no solo porque la hace verse bien, sino porque se siente bien haciéndolo y también se divierte.

Jennifer Aniston lució deslumbrante con las Cigüeñas Estreno de la película y Emmys 2016, pero ¿qué secreto de belleza esconde la actriz que la ayuda a mantener una apariencia tan joven?

¡Aniston parece haber encontrado la fuente de la juventud porque nunca se ve un día más vieja! Su rutina de ejercicios consiste en Pilates, entre otros ejercicios, y definitivamente se apega a una dieta saludable. Aniston salió al estreno de la película animada con un vestido floral metálico con una simple bomba negra. El clima en Los Ángeles ese día fue tan desagradable que Aniston bromeó: "Casi llevo mi traje de baño. Pero eso hubiera sido totalmente inapropiado. "¡Estamos seguros de que a la mayoría de la gente no le habría importado, Jen!

Como celebridad, Aniston tiene acceso a muchas más comodidades que la hacen verse mejor que la mayoría de nosotros. Pero cuando profundizas en su rutina de belleza, encontrarás que hay algunos fundamentos básicos que podemos integrar en nuestras vidas cotidianas. Para empezar, Aniston se mantiene bien hidratada: después de todo, ella es la cara de Smart Water. Además de abastecerse de H2O, Aniston asegura que duerme bien y no se excede con las cremas faciales.

Los Premios Emmy 2016 se llevaron a cabo el domingo pasado en Los Ángeles en el Teatro Microsoft. Tanto Heidi Klum como Padma Lakshmi estuvieron presentes ya que sus shows Project Runway y Top Chef respectivamente, fueron nominados para el Programa de Competencia de Realidad Sobresaliente.

Klum, de 43 años, quien era también para un premio en la categoría de Mejor presentadora para una competencia de reality show televisivo, vestía un sexy vestido blanco de Michael Kors que mostraba sus piernas largas tonificadas y la mitad de sus abdominales increíblemente apretados. Lakshmi, de 46 años, llevaba un largo número plateado y reluciente diseñado por Naeem Khan que abrazaba sus curvas a la perfección. Ambas mujeres se veían fantásticas y encajaban con sus looks glamorosos bien conjuntados.

Ambos anfitriones son madres con carreras de tiempo completo. E! 'S Giuliana Rancic le preguntó a Klum cómo se las arregla para hacer todo, y la madre de cuatro admitió que es muy difícil equilibrar todo y que se siente como un malabarista. "A veces, tiro una pelota", agregó. "Intento no dejarlos todos al mismo tiempo, pero es imposible, no puedes ser bueno en todo todo el tiempo". Klum compartió uno de sus secretos, diciendo que se va a la cama temprano y se levanta temprano, así que puede hacer las cosas antes de que la familia se despierte.

Kristen Bell es una de esas actrices raras de Hollywood que es real y realista y nos da su ser real. Incluso habla abiertamente sobre las luchas con la depresión que ha tratado desde que era una adolescente. Bell estuvo en los Emmy del pasado domingo de 2016. Tiene un nuevo espectáculo transmitido este otoño en NBC, The Good Place [19659013]que marca su primer regreso a la televisión abierta desde su papel en Veronica Mars . Bell compartió una imagen de ella misma comiendo una rebanada de pizza en Instagram el domingo antes de los Emmy. Y fiel a su naturaleza divertida, dejó un poco de salsa de pizza en su barbilla para que todos la vieran.

Puede que Bell parezca llevar una vida glamorosa, pero es refrescantemente simple; eso significa que no hay gimnasios o clases de lujo para esta madre de dos. De hecho, ella odia el ejercicio. No solo un tipo de ejercicio o clase, todo. Pero de todos modos tiene una rutina de ejercicios porque para ella es importante llevar una vida sana, y admite que hacer ejercicio la hace sentir bien al final del día. La investigación ha demostrado que el ejercicio es fantástico para quienes sufren de depresión.

Los Emmy son un evento divertido para que los televidentes lo vean en la televisión porque nos da una idea de cómo podemos ver cuando se combinan el dinero, el tiempo, el ejercicio, los entrenadores personales y una buena y limpia alimentación. Los vestidos son espectaculares y ver cómo se hacen las estrellas también les da a los espectadores la oportunidad de escapar de sus vidas y vivir un poco de Hollywood por unas horas … y tal vez incluso inspira a algunas personas a levantarse del sofá y ir al gimnasio ellos mismos.

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