Justin Bieber fiestas en el Lotus Cafe en la ciudad de Nueva York; Plan de dieta de Justin

Justin Bieber participó en Lotus Café en Ciudad de Nueva York antes de subir al escenario para su gira Purpose; fue visto con una mujer desconocida.

Bieber parecía estar pasando un buen rato momentos antes de llegar al escenario en su concierto de Madison Square Gardens.

Justin Bieber se prepara para sus shows: el plan de dieta y entrenamiento de Justin [19659005] Justin Bieber ha estado en el camino por bastante tiempo promocionando su último álbum, Purpose. Uno solo puede imaginar cuán estresante puede ser estar de gira, y probablemente sea bastante difícil comer bien y seguir con un plan de entrenamiento. Y sin embargo, a pesar de esto Bieber todavía muestra su six-pack de vez en cuando.

Como modelo de ropa interior de Calvin Klein, Bieber tiene que lucir el papel, así que se asoció con el entrenador Patrick Nilsson para obtener ese cuerpo cincelado. Nilsson le dijo a Hollywood Life que Bieber tardó tres años en lucir tan bien como él.

Bieber creció practicando deportes y por eso siempre tuvo una constitución atlética. Esculpir los músculos abdominales requiere una combinación de cardio y una dieta limpia. Algunos ejercicios efectivos para ayudar a revelar su propio paquete de seis incluyen burpees, abdominales, abdominales y levantamientos de piernas (cualquier cosa que funcione en el núcleo, realmente), pero de mayor importancia es cardio. Los ejercicios ayudarán a los músculos abdominales a crecer y ganar definición, pero si una capa de grasa lo cubre, ninguna cantidad de abdominales en el mundo los ayudará a ser visibles.

El plan de dieta de Bieber consiste en jugos verdes diarios, ricos en proteínas tarde aperitivos de noche si es necesario, y cuando está en Canadá, disfruta de permitirse Tim Hortons. También es una buena idea evitar el alcohol, beber mucha agua y asegurarse de que siempre se caliente antes de hacer ejercicio para evitar lesiones.

Afortunadamente, por su propio bien, Justin Bieber no exageró en Lotus Café en Nueva York y aún tenía en mente su dieta.


Fuentes:
Melas, C., "Justine Bieber: Su dieta detallada de Calvin Klein" y el plan de entrenamiento revelado, "sitio web de Hollywood Life; http://hollywoodlife.com/2015/01/13/justin-bieber-workout-trainer-meal-plan-calvin-klein/ visitado por última vez el 18 de julio de 2016.
"Justin Bieber Plan de dieta de rutina de entrenamiento, "sitio web HealthyCeleb; http://healthyceleb.com/justin-bieber-workout-routine-diet-plan/ 18 de julio de 2016.

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