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Justin Theroux y Liv Tyler aparecerán juntos en la temporada 3 de The sobrantes, esto es lo que los mantiene preparados para las funciones

Se espera que Justin Theroux y Liv Tyler aparezcan juntos en The sobrantes temporada 3 en HBO. El espectáculo se estrenará en abril de 2017, y esta será su última temporada. The Leftovers ocupará el espacio de tiempo normalmente asignado para Game of Thrones ya que se ha devuelto al aire en el verano de 2017.

Creadores de Leftovers hizo el anuncio del regreso del programa en Facebook. Estaban vestidos de blanco y revelaron las noticias a través de las notas del bloc de notas.

Mientras esperamos la llegada de April, echemos un vistazo más de cerca a las estrellas Theroux y Tyler y cómo se mantienen en tan buena forma.

Fat de Justin Theroux -Burning Workout

Theroux trabaja junto con el entrenador personal Jason Walsh, y sus entrenamientos consisten en ejercicios compuestos y movimientos de barra. El entrenamiento ayuda a Theroux a lograr su cuerpo tonificado mientras se mantiene delgado y fuerte.

Algunos ejercicios clave incluyen empujadores con pesas rusas, que se completan sosteniendo una pesa rusa en cada mano, poniéndose en cuclillas y levantando los brazos una vez que vuelves del agacharse. Theroux también completa las caminatas de los agricultores, que incluyen caminar llevando un peso pesado en cada mano. Y por último, hace sentadillas frontales, que son sentadillas mientras sostiene una barra frente a ti, sobre tu pecho.

Estos movimientos mantienen a Theroux fuerte y delgado y básicamente parece tener la mitad de su edad.

Liv Tyler Diet and Workout [19659005] Tyler trabaja con el entrenador personal David Kirsch, quien la somete a una combinación de rutinas para mantenerse en forma. Siendo una madre y en sus 40 años, Tyler trabaja increíblemente duro para mantenerse en forma y mantener su figura tonificada.

Cuando Tyler estaba embarazada, desarrolló diabetes gestacional, por lo que tuvo que seguir una dieta restringida para mantenerse saludable. Perder peso después del embarazo no fue tan fácil para Tyler, y admitió que tuvo que revisar su dieta, hacer ejercicio intenso y trabajar con un entrenador personal. Ella admitió previamente que amamantar no ayudaba a perder peso y por eso tuvo que trabajar tan duro.

Tyler normalmente sigue una dieta sana y equilibrada, y su rutina diaria consiste en seguir el cuerpo de Kirsch Ultimate New York Plan junto con otros ejercicios cardiovasculares como correr o nadar.

Tyler también incorpora ejercicios básicos, Pilates y mucho estiramiento. Tyler trabaja con una de las mejores instructoras de Pilates, Brooke Siler, y disfruta de Pilates porque no solo la mantiene en forma, sino que también aumenta sus niveles de energía y mejora la circulación.

Justin Theroux y Liv Tyler se ven increíbles para sus edades y siguen pareciendo siempre jóvenes como resultado de sus hábitos alimenticios saludables y rutinas de ejercicio regular.


Fuentes:

Juzwlak, R., "La temporada 3 de The sobrante se estrenará en la próxima primavera", sitio web de Jezebel, 6 de diciembre de 2016 ; http://jezebel.com/the-leftovers-season-3-will-debut-next-spring-1789746641 visitado por última vez el 12 de diciembre de 2016.

"Entrenamiento sobre la quema de grasa de Justin Theroux" Sitio web de salud masculina, 30 de septiembre de 2016; http://www.menshealth.co.uk/workout/justin-therouxs-fat-burning-workout visitado por última vez el 12 de diciembre de 2016.

"Rutina de ejercicios de Liv Tyler", sitio web de Celebrity Sizes , 2 de julio de 2016; http://www.celebritysizes.com/liv-tyler-workout-routine/ visitado por última vez el 12 de diciembre de 2016.

"La rutina de Liv Tyler para la dieta y el ejercicio: recuperando el buen estado físico," Cobertizo Su sitio web Weight, http://www.shedyourweight.com/liv_tylers_diet_and_exercise_routine_bouncing_back_to_fitness.html visitado por última vez el 12 de diciembre de 2016.

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