Kendall Jenner adopta Whole Foods y vierte comida chatarra para el estómago plano

JENY / Splash News

A los 18 años, modelo Kendall Jenner's flaco, alto y plano estómago son ideales para los diseños de muchas etiquetas principales. Entonces, ¿cuáles son exactamente los secretos detrás de la dieta de Kendall Jenner? Algunas fuentes dicen que su físico se atribuye a comer más alimentos integrales y arrojar comida chatarra.

Antes de la semana de la moda, la dieta de Kendall Jenner consistía en comer comida chatarra limpia y abandonada y alimentos procesados. Esto solo puede contribuir a un estómago más plano porque esos alimentos están cargados de calorías vacías y, a menudo, causan cantidades increíbles de hinchazón en algunas personas. No sigue una dieta per se, sino que sabe cómo tomar decisiones sensatas, y también sabe cuándo tiene que ser más dura con ellos, como cuando tiene un programa de modelaje superior que requiere que se vea de cierta manera ( es decir, tener un estómago plano) para que pueda caber en la ropa.

Las preferencias dietéticas de Kendall Jenner son proteínas, frutas y verduras magras

A Jenner le encanta picar frutas durante el día; sus opciones preferidas son fresas y manzanas. Ella planifica su dieta con alimentos integrales naturales, sin procesar, y también bebe mucha agua. Un té verde de desintoxicación es otro componente clave de cómo se mantiene en forma.

Aunque Kendall Jenner es golosa y ha confesado que nunca podrá negarse a una barra Twix, sabe cómo seguir su plan de dieta para mantener su estómago plano y toda su figura lista para la pista de aterrizaje. En su mayor parte, la dieta de Kendall Jenner consiste en comer alimentos integrales que son bajos en carbohidratos, altos en proteínas, pero proteínas magras como pescado y pollo. Por ejemplo, para el desayuno ella podría tener una clara de huevo y revolver pavo. El almuerzo podría incluir atún y la cena podría consistir en pollo al curry o vegetales salteados con bisonte.

Fuentes:

"Kendall Jenner Dieta, entrenamiento y secretos de salud", HealthyCeleb sitio web; http://healthyceleb.com/kendall-jenner-diet-workout-health-secrets/32522 visitado por última vez el 13 de julio de 2016.

"Kendall Jenner Diet Plan and Workout", sitio web de PK Baseline ; https://www.pkbaseline.com/kendall-jenner-diet-workout visitado por última vez el 13 de julio de 2016.

"Get in Shape like Kendall Jenner | Dieta y secretos de salud, "sitio web de Emirates Woman; http://emirateswoman.com/get-shape-like-kendall-jenner-diet-health-secrets/ visitado por última vez el 13 de julio de 2016.

"¡Se ve Absolutamente increíble! Kendall Jenner muestra su estómago plano con una blusa corta y pantalones pitillo en NYC Stroll, " Daily Mail sitio web; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3685208/Kendall-Jenner-flashes-flat-stomach-crop-skinny-jeans-NYC-stroll.html visitado por última vez el 13 de julio , 2016.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *