¡Kirk Douglas lo hace a 100! Michael Douglas cree que su papá es saludable para su edad, entonces, ¿cuál puede ser el secreto de salud de Kirk?

El 9 de diciembre, Kirk Douglas llegó a la marca del siglo. La edad de Kirk Douglas es la de los 100, y el actor Spartacus y 20,000 Leagues Under The Sea no se está desacelerando pronto. El hijo de Kirk, de 72 años Michael Douglas, quien también es actor, dice que su padre lo está haciendo fenomenal.

El hijo mayor del legendario actor Michael se hace cargo de las festividades por el centésimo cumpleaños . Michael Douglas dijo en ITV The Jonathan Ross Show en un episodio transmitido el 5 de noviembre en Gran Bretaña, que quería tener una fiesta de almuerzo por la tarde, pero a su padre no le gusta ver a la gente comer. En cambio, Michael dijo que celebrarían con un evento de té con familiares y amigos.

Aunque ha tenido una larga carrera como actor, Kirk Douglas continúa como escritor, y está trabajando en su undécimo libro con la madrastra de Michael, Anne. Buydens.

Las obras literarias autobiográficas de Kirk Douglas incluyen The Ragman's Son (1988), Escalando la montaña (1997), My Stroke of Luck (2003) y Reconozcámoslo: 90 años de vida, amor y aprendizaje (2008). También escribió la novela llamada The Gift (1992).

Kirk Douglas nació como Issur Danielovitvh a padres ruso-judíos en Nueva York. Primero sintió el deseo de actuar mientras recitaba el Red Robin of Spring en el kindergarten. Douglas se graduó de la escuela de cine en 1941, y cinco años más tarde, su papel debut en The Strange Love of Martha Ivers (1946) lanzó una carrera que lo ha visto aparecer en más de 90 papeles de televisión y cine.

Algunos de sus actores favoritos los roles han incluido Ace in the Hole (1951), Lo malo y lo hermoso (1952), Acto de amor (1953), 20,000 Leagues Under the Sea (1954) y Spartacus (1960).

A pesar de su éxito como estrella de cine de Hollywood, Douglas se mantuvo apasionado por el teatro. En un intento de resucitar su carrera en Broadway, compró los derechos del libro "Alguien voló sobre el nido del cuco" en 1963, y su pasión mantuvo el espectáculo en el teatro durante seis meses. Kirk Douglas apareció por última vez en la película Empire State Building Murders en 2008.

Tres generaciones de la familia Douglas también aparecieron en la película de 2003 It Runs in the Family, que incluía a Kirk, Michael y Kirk. nieto Cameron. La primera esposa de Kirk y la esposa de Michael, Diana Douglas, también aparecieron en la película.

¿Cuál es el secreto de salud de Kirk Douglas?

Michael Douglas dice que su padre Kirk tiene un andador con ruedas, y se mueve muy bien a 45 grados ángulo. Michael Douglas cree que probablemente estará deseando a su padre un feliz cumpleaños número 101 en el futuro.

Entonces, ¿cuál es el secreto para alcanzar la marca del siglo? Un estudio una vez encontró que las dietas de 100 centenarios eran en su mayoría comidas más pequeñas y más frecuentes. El plan de alimentación saludable contenía principalmente alimentos veganos, y hasta seis comidas al día.

La dieta consistía en verduras, frutas, legumbres, nueces y semillas. Comer a menudo regulará el azúcar en la sangre y producirá energía constante durante todo el día. La longevidad parece estar relacionada con comer tres comidas pequeñas, más refrigerios, lo que ejerce menos estrés en el sistema digestivo.

Se ha demostrado que los vegetarianos y aquellos que comen una dieta basada en plantas sufren menos enfermedades degenerativas como enfermedades cardíacas y cáncer. La falta de fibra vegetal es un importante contribuyente a las enfermedades relacionadas con la vejez.

Retribuir al mundo probablemente contribuye a la longevidad de Douglas Douglas. Kirk y su esposa Anne han donado la mayor parte de su patrimonio neto de $ 80 millones, incluidos $ 5 millones a la alma mater de Kirk St. Lawrence University. Desde principios de la década de 1990, Douglas y su esposa han donado hasta $ 40 millones a un centro de tratamiento de Alzheimer en Woodland Hills llamado Harry's Haven.


Fuentes:
Miller, M., "Michael Douglas habla sobre la salud de su padre antes que él Centenario: 'He is Rocking' ", sitio web de People Movies; http://people.com/movies/michael-douglas-on-his-dads-health-ahead-of-his-100th-birthday-he-is-rocking/ última actualización el 4 de noviembre , 2016.
Gossels, L., "Michael Douglas da información actualizada sobre la salud del padre Kirk Douglas", sitio web de Womanista, 10 de noviembre de 2016; http://womanista.com/2016/11/10/michael-douglas-gives-update-on-father-kirk-douglas-health-/ .
"Factores de la dieta de salud y longevidad, "Sitio web de CellHealthMakeover.com; http://www.cellhealthmakeover.com/longevity-health.html visitado por última vez el 9 de diciembre de 2016.
"Kirk Douglas celebra su centenario", sitio web de Fox News, 9 de diciembre. 2016; http://www.foxnews.com/entertainment/2016/12/09/kirk-douglas-celebrates-100th-birthday.html

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