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La actriz aboga por el boicot de la lana y hace alarde de una figura delgada gracias a la dieta vegana

Actriz Alicia Silverstone tiene un cuerpo impresionante, eso está claro. El amante de los animales de 40 años apareció recientemente en un anuncio PETA donde instó a la gente a boicotear la industria de la lana y todo lo relacionado con ella.

En el cartel, Silverstone está sosteniendo una máscara de oveja mientras exponía su trasero en un paisaje verde boscoso. La foto muestra que preferiría ir desnuda que usar lana. El anuncio se dio a conocer en Times Square el lunes 21 de noviembre.

Silverstone es portavoz desde hace mucho tiempo de PETA, y dice que se sentía cómoda desnudando la cámara, ya que era por una buena causa. Aunque era tímida al respecto, Silverstone confió en el fotógrafo Brian Bowen Smith .

La actriz dice que no aparecería desnuda en las películas o en la televisión, pero para los animales espera que el mensaje se escuche . Según el sitio web de PETA, las ovejas a menudo son pateadas, golpeadas y mutiladas para que la lana se pueda usar para abrigos, bufandas, guantes, suéteres y botas.

Silverstone también apareció desnuda en un anuncio de 2007 donde animaba a la gente a hacerse vegetariana . PETA la nombró la " la vegetariana más sexy " en 2004. También se publicó un libro vegano llamado The Kind Diet: Una guía simple para sentirse bien, perder peso y salvar el planeta en 2011.

¿Cuál es el consejo dietético de Alicia Silverstone?

¿Qué es la dieta amable? Una dieta vegana y macrobiótica inspira la Dieta Amable. En su libro, Alicia Silverstone explica cómo hacerse vegana.

Una dieta vegana excluye todo tipo de animales y subproductos animales, incluidas las aves de corral, la carne, el pescado, los productos lácteos, los huevos e incluso la miel. La dieta es un plan de alimentación basado en plantas que contiene verduras, frutas, lentejas, frijoles y granos como el arroz integral y la quinua. Una dieta vegana puede ayudar con pérdida de peso digestión, diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

Silverstone también recomienda comer alimentos locales y de temporada siempre que sea posible. En lugar de miel, azúcar blanco y azúcar de caña evaporada, recomienda que elija jarabe de arce, agave, melaza, malta de cebada, jarabe de arroz integral y fruta. También recomienda reducir la ingesta de alcohol y bebidas con cafeína como el té y el café.

The Kind Diet tiene tres fases:

Flirting: Esto significa que usted es nuevo en un estilo de vida vegano y hará una transición gradual lejos de los alimentos basados ​​en animales.

Vegano vegano: Aquí es donde estás comprometido con un estilo de vida vegano.

Fase de superhéroe: Esta es la fase donde todos los alimentos procesados se elimina de la dieta, y también se limitan las verduras solanáceas como los tomates, las papas y las berenjenas, y también las nueces, las frutas y los dulces.
¿Cuáles son algunos de los alimentos favoritos de Silverstone? Sus platos favoritos incluyen al vapor de verduras escaldadas con vinagreta de ume, gofres de moca, sopa de miso, arroz dulce, amaranto y gachas de desayuno de albaricoque.

¿Cómo se ejercita Alicia Silverstone?

Alicia Silverstone a veces pondrá sus piernas en la pared, respirará y hará kegel para comenzar su día. Ella siempre trata de obtener el mayor sueño posible, y ejercicios con yoga y caminar . También realiza una caminata de meditación y escucha los árboles, los sonidos, huele el aire y siente sus pasos. A menudo disfruta de un ejercicio de campamento de entrenamiento o algún tipo de clase de entrenamiento de circuito .

Silverstone también está activo cuando camina con sus perros, cultiva un huerto en casa y rebota en un trampolín. El trampolín es una excelente manera de estimular la circulación linfática, fortalecer los músculos y ayudar a perder peso.

Alicia Silverstone ciertamente ha encontrado una dieta y estilo de vida que le funciona, y hace un gran trabajo promoviéndola también!


Fuentes:
Edensor, H., "Alicia Silverstone elimina el nuevo anuncio de PETA dirigido a la industria de la lana", sitio web de Bandt, 22 de noviembre de 2016; http://www.bandt.com.au/advertising/alicia-silverstone-strips-off-new-peta-ad-targeting-wool-industry .
Magner, E., "Alicia Silverstone no puede comenzar su mañana sin sopa de miso y máscara Vegan, sitio web "Well and Good", 18 de abril de 2016; http://www.wellandgood.com/good-advice/alicia-silverstone-morning-routine-beauty-picks/ .

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