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La actriz de la familia moderna cree en la imagen corporal positiva

Ariel Winter una de las estrellas de Modern Family ha admitido que nunca abandonará las redes sociales, sin importar cuántas personas la llamen grasa. En cambio, ella continúa sintiéndose fabulosa y promueve positividad corporal en su lugar.

Winter se abrió a Seventeen y dijo que se levanta todas las mañanas con una gran cantidad de comentarios de personas que odian su cuerpo avergonzándolo.

Ella admite que a menudo es difícil de leer, pero también dijo que esos comentarios no le molestan tanto ahora que es mayor. Al crecer, definitivamente fueron hirientes, pero ahora Winter está demasiado ocupada viviendo su vida como para preocuparse.

La joven actriz a menudo publica imágenes de ella misma en trajes reveladores, ya sea mostrando sus abdominales o, más recientemente, mostrando algunos bajo el trasero en daisy duke pantalones cortos. Simplemente demuestra lo segura que realmente es Winter a pesar de que es criticada diariamente.

Su secreto para superar cada día es despertarse, ignorando los odiosos comentarios y diciéndose a sí misma: "Me veo fabulosa". [19659004] Winter dice que continuará usando lo que quiera siempre que la haga sentir bien. Ella dijo en la entrevista: "Definitivamente me he esforzado para enfrentar lo bueno y lo malo porque siento que hay tantas chicas que necesitan escuchar positividad", dice. "Siento que muchas de nosotras, mujeres que podemos unirnos y discutir las cosas de manera positiva, serán muy beneficiosas. Perder a una persona en esa discusión no sería útil. "

Ariel Winter Diet and Workout

El invierno trata de llevar un estilo de vida activo junto con la ingesta de alimentos nutritivos. Aunque Winter no es lo que considerarías delgado, está feliz de ser quien es; su dieta y su programa de ejercicios no son para hacer felices a los demás, sino para ayudarla a perder peso y ser la persona más sana y en forma que puede ser.

Para su dieta Winter practices control de porciones . Ella no se entrega a los alimentos que quiere, sino que alimenta su cuerpo con los alimentos que necesita en la cantidad correcta. Ella come carbohidratos complejos junto con alimentos ricos en fibra. Para la proteína, ella principalmente consume pollo y pescado. También regularmente se mantiene hidratada consumiendo tres litros de agua. Ella también cree en los beneficios del ajo.

En una publicación previa de Instagram, Winter mostró sus habilidades para mantenerse en forma usando un bastidor de sentadillas. Si está buscando un modelo a seguir para el cuerpo, no busque más, Ariel Winter. Ella hace alarde exactamente de lo que le dio su madre. Ella continúa enviando buenas vibraciones con respecto al cuerpo femenino y emana confianza donde sea que vaya.


Fuentes:
"Plan de dieta Ariel Winter", sitio web de Celebrity Sizes, http://www.celebritysizes.com/ ariel-winter-diet-plan /, visitado por última vez el 14 de octubre de 2016.

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