La estrella de cine de Tully, Charlize Theron, muestra una figura más ancha en el set, secretos de aptitud revelados

La comedia sobre la maternidad, Tully es la última película de Charlize Theron y está rodando en este momento. El papel requería que el ganador del Oscar empacara 35 libras para poder interpretar correctamente a una madre de tres hijos que recientemente dio a luz, lo que significa una figura más curvilínea para el normalmente esbelto y atleta Theron.

La actriz de 41 años fue visto recientemente en el set de Tully en Vancouver con un físico más completo .

En abril, fue fotografiada luciendo esbelta en el estreno de Huntsman: Winter's War por lo que las libras probablemente se han agregado en los últimos meses mientras se preparaba para el papel.

Muchos actores han hecho este tipo de método actuando para papeles, y es la segunda vez para Theron, que ganó peso para su interpretación ganadora de un Oscar de Aileen Wuornos en Monster . Hace una semana, publicó una foto en su cuenta de Instagram de una silla de director negra y la subtituló DÍA 1: TULLY.

DÍA 1: TULLY

Una foto publicada por Charlize Theron (@charlizeafrica) el

Theron tiene dos hijos adoptivos, hijo de 3 años Jackson y una hija de 1 año agosto y ella dice que es suficiente por ahora porque tiene las manos ocupadas. . Bromea que su hijo quiere tener un gato, pero ella le dice que no necesita más alimentos.

Rutina de dieta y ejercicio de Charlize

Cuando no se está preparando para un papel, la madre de dos come [19659005] limpio y saludable optando por fruta fresca y carne y huevos para desayuno . Le encantan las carnes rojas, y los desayunos con alto contenido de grasa que consume están compensados ​​por las ensaladas y los pescados que normalmente tiene para almuerzos .

Sus cenas a menudo incluyen pollo a la parrilla y más vegetales, pero su comida favorita es un braai africano tradicional, que consiste en chuletas de cordero y salchichas picantes cocinadas sobre fuego de leña con ensalada y papas al horno.

Theron es un bailarín de ballet entrenado y siempre estado activo, si no francamente atlético durante toda su vida. Por lo tanto, volver a su rutina normal de ejercicios y dieta le permitirá perder las 35 libras que colocó para su papel en Tully ; y como antes, ella probablemente lo perderá a tiempo para el estreno de la película.

Fedele De Santis propietario de The Gym on Nemo, ha trabajado con la actriz sudafricana durante años y entrena a sus clientas para parecer bailarinas. La danza, especialmente el ballet hace que el cuerpo sea largo, delgado y fuerte. Él dice que Theron habla en serio acerca de sus entrenamientos, tanto así que la llama Thundercat .

El entrenamiento que hacen se basa en los principios del ballet, y su objetivo es trabajar todo el músculo grupos. Algunos movimientos que incorpora a sus rutinas son pliegues en segunda posición, curl de bíceps sentado, laterales laterales, elevaciones a tope y abdominales para bicicletas . Por su parte, a Theron le gusta hacer yoga y Pilates con la mayor regularidad posible.


Fuentes:
Aldridge, K., "Charlize Theron's Ballet Based-Body Total Workout", sitio web de Shape ; http://www.shape.com/celebrities/celebrity-workouts/charlize-therons-ballet-based-total-body-workout, visitado por última vez el 3 de octubre de 2016.
Drysdale, J., "Charlize Theron Shows Fuller Figura en el conjunto de su nueva película: ¡Vea el Pic !, "sitio web de Yahoo, 27 de septiembre de 2016; https://www.yahoo.com/tv/charlize-theron-shows-fuller-figure-182500806.html, visitado por última vez el 3 de octubre de 2016.

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